Das kommt von alleine. Man kann es nicht üben wenn es soweit ist weiß das Gehirn was zu machen ist und die Lippen ebenfalls . Hab keine angst ! 

Liebe grüsse mara 😏

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Honigmelone ist geil

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So weh es tut musst du dich selbst zwingen sei mal für paar Minuten hart und zwing dich durch hab es auch gemacht es hat dann auch geholfen das es schneller weg geht :)

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Es ist oke das du ihn alleine lässt. Es ist nicht schlimmes! :)

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