Esse gesund.

Hol dir die App My Fitness Pal, dort wird dir gezeigt wieviel Eiweiß, Khd und Fette du benötigst.

Gesunde KHD sind: Reis, Kartoffeln, Dinkelnudeln, Vollkornprodukte etc.

Fette: Nüsse, Avocado, Fisch etc.

Eiweiß: Supplements (Whey), Fisch, Rind, Hühnchen, Magerquark

Vergiss das Gemüse nicht.

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Also die Wahrscheinlichkeit das du schwanger bist ist wirklich sehr gering. 2 Bier sind überhaupt nicht schlimm. Mach einen Test, der wird aber 100% negativ sein.

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Da fragt man sich doch worauf ihr eigentlich noch wartet - sofort anzeigen, super wärs wenn ihr Beweise habt!

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Ich finde sie generell auch sehr jung - aber nachdem sie sich eh schon so ein Video angeschaut hat, kannst du das auch gemeinsam mit Ihr machen und sie zusätzlich aufklären. Interesse hat Sie nämlich schon :)

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"Durch positive Informationen" - positiv schreibt man klein! "Verantwortungsbewusst" - auch klein! "Onkologische Praxis" - onkologisch schreibt man klein!

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Darf mein Freund die schlgen? ;D

Heii ;)

Naja..diese Woche hat wieder Schule angefangen und das Theater hat wieder begonnen. Die kindischen Jungs in meiner Klasse ( 14 jahre ich bin 13) sind so zurück geblieben und beleidigen sich gegenseitig.Sie sagen immer die Eltern Namen ganz laut und ärgern sich damit, so.. & jetzt haben sie meine Eltern Namen herausgefunden & schreien das auch immer rum. Ich bin ja 13 & ich seh halt älter aus.. & als ich mit einer Freundin über ein piercing geredet habe , hat er dann gleich gesagt zu mir 'flittchen' obwohl ich doch nichtmal eins will , sondern meine Freundin. Gestern hatte ich dann mein Refaert , hab mich einmal versprochen schon müssen die,den ganzen Tag da drauf rumhacken. Auch wo ich mal ne Leggins anhate , meinten sie ich hätte eine 'Arschhose' an. Ich weiß ich bin selber noch 13 und ein kind aber des was die abziehen ist mega kindisch. Wer zieht in dem Alter schon Trauebn Zucker durch die Nase?! Die Jungs nerven mich einfach total, eig. sind sie ja ok.. abe rich weiß auch nicht ob sie mich mögen oder hasse.. erst heute hab ich ja ein Kompliment bekommen von dem Jungen das, ich schöne Klamotten habe oO Mir auch egal ob sie mich mögen oder nicht.. ich will mit denen nix zu tub haben und fertig. Aber ich kann das einfach nicht ignorieren , das nervt einfach , ich lache dan einfach immer nur wenn sie was sagen & dann beleidigen sie auch noch meine Lache , weil sie ja anscheinend soo lustig ist. Ich weiß nicht warum die mich ärgern?! Soll jetzt nicht dumm ode reingebildet klingen aber ich bin nicht so ein Streber Opfer und bin auch (sagen alle) hübsch und modern. Warum können die mich nicht einfach in Ruhe lassen & die Strebr ärgern?! das macht einen echt fertig auch wenn die es warscheinlich nur als 'Spaß' meinen. Wenn die so weiter machen altah dann wird schon noch mein Freund was machen XD

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Ignorier es einfach - dann vergeht Ihnen der Spaß daran dich zu ärgern

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Benutze noch ein Puder - am Besten ein Loose Powder.. das hält super!

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Kopf hoch - da musst du durch!

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würdet ihr ihr verzeihen?

hallo, also es gibt halt so ein mädchen vor 2 Jahren oder so waren wir richtig gute freunde. Aber wir waren halt mit unserer clique noch so 3 anderen. Und mit den 3 hatte ich dann Streit den Grund weiß ich aber nicht würklich aufjeden fall dann hat meine alte Freundin gesagt ja ich werde immer für dich da sein egal was ist und so. Obwohl die es nicht war!!

Die hat mich dann immer Beleidigt. Meine Haare immer mit Tesa beschmießen. Und die anderen 3 haben mich natürlich ausgelacht. (die 3 waren auch meine allerbesten Freunde seit der 2 KLasse also ich habe mich gut mit dennen verstanden.)

Und die alte freundin also wo gesagt hat die ist immer für mich da hat sich dann immer bei mir entschuldigt und so. Aber des hat die nicht ernst genommen und hat weiter mich beleidigt und so weiter.! Und die hat sich immer weiter entsculdigt. DIe anderen 3 haben mich aber auch manchmal beleidigt zum zeitpunkt wurde ich gemoobt ;( Ist aber schon 2 Jahre her. Aufjeden Fall da ich ein Mensch war der immer verzeihen kann habe ich immer eine weitere chance gegeben. Aber dann wollte meine clique wieder mit mir befreundet sein. Und ich habe natürlich ja gesagt! Die Person ich nenne die jetzt mal Lisa (name aus gedacht) hat mich trotzdem etwas beleidigt um cool da zu stehen vor den anderen wenn ihr wisst was ich meine!...

Am Schluss habe ich gesagt so Lisa es reicht mir ich gebe dir tausend chancen und du machst weiter auf so jemanden wie dich kann ich verzichten bla bla... Ab dem Moment waren wir keine Freunde... Danach habe ich auch die Klasse gewechslt und so weil ich gute noten habe... Meine allerbesten Freunde also andere die ich schon seit 11 JAhren kene war immer für mich da wie eine schwester!! <33 Die war auch in der Zeit für mich da!!

Aufjeden Fall also jetzt 2 Jahre später. Ist alles ganz anderes! Ich bin ziemlich beliebt und so ... aufjeden fall die .Hat die sich letztens bei mir inschuldigt und so. für alles. Und ich habe dann gesagt :" Ja aber du denkst nicht echt das ich jetzt wegen einer entschuldigung dir verzeihe was du mir angetan hast und so!" Und die hat dann gesagt: Das die weiß das ich ihr nicht so schnell verzeihe aber das die jetzt auch auf die M- Klasse kommt also wo ich bin und nicht dann rumstreiten will! bla bla. ICh hasse sie eigentlich! Die hat immer meine ganzen Sachen, Geheimniss jeden erzählt!.... Und heute hat die mich gefragt ob ich mit der nach hause laufen will. Und ich kann schlecht nein sagen also habe ich ja gesagt. aLso sind wir zsm gelaufen. Natürlich war ich wieder die 2 wahl. Nur weil die anderen alle krank waren hat die mich gefragt. War aber auch so früher . Wenn die mit anderen Streit hatte ist sie zu mir gekommen! Aufjeden Fall wieder zurück wir haben uns eigentlich gut verstanden und so. Und ich fand sie wieder ganz nett :o aber wenn ich zurückdenke was die alles gemacht hat weiß ich nicht! WAs soll ich tun??verzeihen oder nicht??

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Nicht verzeihen! Weil ...

Schieß sie in Wind - ich kenne die Situation - 2.te Wahl! Meine damals beste Freundin war genauso eine hinterhältige Kuh.. Für mich hatte Sie nur Zeit wenn ihre anderen Freunde keine Zeit hatten. Nach Jahren habe ich die Freundschaft gekündigt, glaubst die hat sich nochmal gemeldet? Nein! - soviel zu beste Freundin.

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