Das kommt wirklich auf den Arzt an. Es könnte sein, dass er Dir für das erste einen Krankenschein ausstellt, Dir Beruhigungsmittel verordnet, eine Überweisung zum Psychologen.

Aber wirklich helfen? Den Job kann er nicht ändern, da hilft nur ein Wechsel des Arbeitgebers. Und so einfach ist das nicht.

Vielleicht hilt eine Rehamaßnahme (Kur). Erschöpfung, Psychosomatik, Burn out können behandelt werden.

Es wird ein langer Weg, aber der erste Schritt ist wichtig.

Ich wünsche Dir den Mut dazu!

Mary

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Mir fällt noch ein: Postschließfach. Kostet einmalig 15,- € Einrichtungspreis. Aber ob man das mit 17 schon bekommt, weiß ich leider nicht. Einfach mal nachfragen?

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Hallo, mir ging es ähnlich, nur dass ich wegen eines Sportunfalls 2 Wochen nicht aufstehen konnte, das war im Juni und ich habe die Pfunde immer noch drauf trotz Kalorienzählen und Bewegung so oft es geht.

Trotzdem meine Tipps, vielleicht ist ja etwas dabei, was Dir hilft.

Abends keine Kohlenhydrate mehr (Kartoffeln, Nudeln, Brot, Reis etc). Nur Gemüse und mageres Fleisch.

Obst haut richtig rein, weil der Körper den Fruchtzucker "übersieht".

Die Getränke machen ne Menge aus. Säfte und Alkohol sind Kalorienbomben und ersetzen von der Anzahl her leicht eine ganze Mahlzeit. Und ein Kaffee mit Milch sind auch ca. 70 kcal.

Ansonsten hilft nur Muskelaufbau, am Besten die großen Muskeln am Rücken und an den Oberschenkeln. Dauert zwar ca. 3 Monate, aber dann verbrennen sie auch im Schlaf Fett.

Schlaf ! Nicht zu vergessen, hilft beim Abnehmen. Aber nur, wenn der Körper in dieser Zeit keinen Alkohol verbrennen muss.

Bei mir wirds wohl an den Wechseljahren liegen.. ich probier es einfach weiter.

Viel Erfolg und nicht entmutigen lassen!

Mary

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Dann scheint er Dich ja sehr anzumachen. Einzige Lösung, die mir einfällt: Slipeinlage.

Mary

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Wenn Du weiter trainieren möchtest: Schreib einen Brief und bitte um Entschuldigung. Frage an, ob Du weiter trainieren kannst. Schreib mit in den Brief, dass Du ihnen Deine Einzugsermächtigung anderenfalls wegen Auflösung des Vertrages entziehst.

Wenn Du nach 2 Wochen keine Antwort oder eine Ablehnung hast, kannst Du immer noch zur Bank gehen und den Betrag zurückbuchen lassen.

Wenn Du dort nicht mehr trainieren willst, schreibst Du ihnen nur, dass Du ihnen wegen ihrer Vertragsauflösung die Einzugsermächtigung entziehst und lässt das Geld gleich zurückbuchen.

Mary

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Vielleicht den Umkreis erweitern. Dort, wo viele große Firmen ansässig sind, suchen sie mittlerweile händeringend nach Azubis und finden keine.

Dann noch die Berwerbungen prüfen. Sind sie in Ordnung? Entsprechen Deine Noten den Anforderungen des Wunschberufes?

Hilfe bei Bewerbungen kann man sich auch bei der Agentur für Arbeit holen.

Für meinen Neffen habe ich nur 4 Stück geschrieben, obwohl er in der Schule nicht der Beste war und 2 Vorstellungsgespräche sind dabei rausgekommen. Die Firmen haben Azubis gesucht, die Bewerbungen waren in Ordnung und die Noten haben gepasst.

Also Kopf hoch und weiter machen!

Gruß Mary

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Als meine Tochter mit 22 im Mutterschutz war, hat die Familienkasse das Kindergeld für sie und für ihr Kind gezahlt, wollte es jedoch später zurück erstattet bekommen mit der Begründung, in der Mutterschutz/Elternjahr-Zeit habe der Vater des Babys für die Mutter aufzukommen.

Mein Anwalt hat mir gesagt, dass die Familienkassen das unterschiedlich sehen, dass es also eine "Kann" Bestimmung sei.

Am besten, bei der jeweilig zuständigen Familienkasse anrufen und nachfragen.

Viele Grüße,

Mary

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Wenn Dein Mann nicht "wahrhaben" will, dass die Ehe vorbei ist, ist in seinen Augen noch nicht alles verloren.

Bei zwei Kindern würde ich alles versuchen, um mir zuerst einmal Gewissheit zu verschaffen. Das geht zum Beispiel über eine Eheberatung (kostenlos, z. B. Cariatas).

Wenn Ihr Euch sicher seid, aufs Amtsgericht gehen und Beratungshilfe beantragen. Wenn diese bewilligt ist, zum Anwalt gehen und Beratung einholen.

Es ist nicht so einfach, sich mit zwei Kindern eine neue Existenz aufzubauen. Eine Wohnung finden, die Kaution zahlen, der Umzug, die Wohnungseinrichtung etc, das alles kostet Geld und ohne eine finanzielle Starthilfe ist es schwierig. Es gibt zar noch die Sozialkaufhäuser (z. B. über Caritas), in der man gebrauchte Möbel günstig kaufen kann, aber kostenlos ist dort auch nichts. Und ob das Sozialamt für die Einrichtung einspringt, kann der Anwalt sagen. Denn das Geld, was Du vielleicht von Deinem Mann zu bekommen hast, ist ja nicht sofort da.

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Sicher bist Du einfach noch nicht so weit. Das kommt von ganz allein. Und es ist überhaupt nicht schlimm, wenn Du nicht sofort auf die Jungs anspringst. Du bist ihnen mehr wert, wenn sie sich um Dich bemühen müssen. Und wenn nicht - bist Du ihnen auch nicht wichtig genug!

Sei nicht ungeduldig und lass Dir Zeit!

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Es heißt zwar, man darf das nicht, weil Giftstoffe entstehen. Ich mache das aber immer und lebe damit schon seit 45 Jahren ohne Probleme. (Ich esse ca. 1 x im Monat Spinat und er wird nie sofort aufgegessen, also wärme ich ihn mir nicht erlaubter Weise abends nochmal auf).

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