umso mehr du dich dehnst vorallem an den schenkeln, desto leichter wird es dir gelingen einen spagat hinzubekommen:)

bei mir hat diese „schmetterling“ übung immer gut geholfen, bei der man sich in den schneidersitz setzt und versucht die füße so nah es geht an innenschenkel zu bringen und dann die knie vorsichtig auf den boden drückt:)

ansonsten kann ich nur sagen „übung macht den meister“ hab damals auch etwas gebraucht um den spagat zu können:)

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Nein sollte es nicht.

Durch sonderrechte für geimpfte entsteht ein Impfzwang, denn jeder will wieder etwas unternehmen und wenn das nur durch die impfung geht ist es ein wenig wie ein zwang.

sonderrechte für geimpfte sollte es erst dann geben wenn der impfstoff ausgereift ist und man alle nebenwirkungen und vorallem die langzeitnebenwirkungen kennt. Dazu kommt noch das keiner der bevölkerung bescheid weiß was eigentlich wirklich in diesem Impfstoff enthalten ist und wir jedoch trotzdem unterschreiben sollen, das wir dann den Staat nicht verklagen können falls irgendetwas passiert.

Jeder mensch sollte selbst entscheiden können ob er sich impfen lässt und das ohne danach vor oder nachteile zu haben, das ist nicht gerecht.

pro argumente finde ich persönlich keine bei diesem thema, vielleicht hast du da bei anderen usern mehr glück:)

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Keine Motivation mehr?

Seit einiger Zeit jetzt habe ich irgendwie nie die Motivation für Dinge die ich eigentlich liebe. Ich will unbedingt etwas erreichen mit dem was ich gerne tue aber irgendwie kann ich mich einfach nicht motivieren und wenn dann höre ich entweder nach ein paar Tagen wieder auf und fange in einen Monat oder so wieder an oder ich kann mich einfach null konzentrieren. In letzter Zeit wenn ich versuche mich zu konzentrieren geht es irgendwie nicht ich lese was da steht, ich höre was eine Person zu mir sagt aber es ist so als würde ich nur körperlich da sein und Geistig ganz wo anders. Je mehr ich versuche mich darauf zu konzentrieren was die Person sagt desto weniger schaffe ich es. Ich habe in 2 Wochen eine wichtige Prüfung für meine Ausbildung und habe vom gesamten Unterricht nichts mitbekommen weil ich einfach nicht aufpassen kann selbst wenn ich es will. Jedes Mal nehme ich mir vor für die Prüfung zu lernen und mache dann aber 100 andere Sachen bis dazu keine Zeit mehr bleibt und ich dann am Ende nur ein schlechtes Gewissen habe weil ich mich nicht so sehr reinhänge wie ich gerne würde. Ich bewundere einfach Menschen die hart für ihre Ziele arbeiten und alles dafür tun und ich nehme mir jedes Mal vor dass ich ab jetzt auch so ein Mensch sein werde aber entweder halte ich nur einen Tag durch oder vielleicht ein paar Tage, Wochen oder einen Monat und höre dann wieder auf aus irgendwelchen Gründen. Ich kann mich dann einfach nicht mehr motivieren selbst wenn ich das was ich tue doch so liebe. Ich fühle mich einfach so als würde ich immer nur groß reden und alles haben wollen ohne etwas dafür tun zu müssen dabei will ich so doch gar nicht sein. Ich bin wohl einfach zu schwach um etwas durchzuziehen... Kann ich nicht irgendwas dagegen tun?? Ich hasse mich dafür dass ich so lebe und Tag täglich mit einem schlechten Gewissen rumrenne und dem Hintergedanken dass ich wahrscheinlich schon viel weiter wäre wenn ich mal etwas tun würde. Noch dazu glaube ich dass ich es nicht verdient habe meine Ziele zu erreichen wenn ich schon so faul bin und die ganze Zeit nur davon rede dass ich das so unbedingt will... Bitte irgendwer muss doch Tipps für mich haben damit ich endlich mal mache! Motivationssprüche und Menschen die mich motivieren habe ich ja aber wie gesagt das geht alles nach einer gewissen Zeit wieder weg!

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mach dich selbst nicht so runter!:) du hast es auch verdient deine ziele zu erreichen selbst wenn du faul bist.

ich denke in letzter zeit ist es ziemlich schwer für alle sich auf etwas zu konzentrieren und sachen durchzuziehen.

Eventuell liegt es daran das du keinen ausgleich zu deinem arbeits und lern leben mehr hast. vielleicht wird es besser wenn du eine beschäftigung findest die du gerne machst, und die du eben auch während einer pandemie tun kannst als eine art „ausgleich“ zu deinem (höchstwahrscheinlich im moment) eintönigem leben.

ich wünsche dir jedenfalls viel glück:)

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ich kenne das problem zu gut, ist bei mir leider auch so:(

eventuell hilft es dir wenn du dir selbst eine art „stundenplan“ anlegst und dich daran hälst. Vielleicht bringt es dir etwas motivation wenn du deinen „stundenplan“ nicht so überfüllst sondern langsam angehst, habe gehört das hilft bei einigen meiner freunde:)

und denke eventuell an die darauf folgenden klassen (falls es welche gibt) denn der schulstoff baut leider darauf auf.

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