MiriMax22
08.06.2014, 12:24
Was tun, gegen schwabbelige Beine?! Ratschläge gesucht!

Hallo Leute! Ich habe ein Problem! Ich bin insgesamt nicht gerade dick, normal, aber ich bin klein, das heißt 1,60m. Mein Problem sind dabei allerdings meine Beine. Ich habe etwas dickere Beine und die sind dazu auch noch schwabbelig, das heißt beim Laufen wackeln sie. Ich hasse das! Nun die Frage an euch: Was für gute Sportübungen kennt ihr dagegen? Welche helfen am Besten? Welche sind dafür am effektivsten? Ich bedanke mich im Voraus für alle nützlichen Antworten! <3 LG. <3

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Hilfreichste Antwort
von maj140598
08.06.2014, 13:14

Mach dieses Video alle 2 Tage:

https://www.youtube.com/watch?v=BmCs5-8ymfw

Auf dem "Blogilates" Kanal kannst du auch noch nach anderen Workouts für Beine schauen.

Dieses Workout ist anstrengend aber sehr effektiv!

Viel Erfolg :) ♥

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hahahay
07.06.2014, 19:59
Zähne auseinander&weiße Zähne bekommen?

Also ich hab gleich 2 fragen , die 1.frage ist wie bekomme ich am besten& schnellsten weiße Schöne Zähne so wie auf dem 2.bild ungefähr? & die 2. Ist meine Zähne sind sehr auseinander & so kann man da gegen was tun? Kann der Zahnarzt was dagegen tun? danke voraus

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Antwort
von maj140598
08.06.2014, 13:10

Frag den Kieferorthopäden ob du eine feste Zahnspange brauchst oder eine lockere, die du über Nacht tragen kannst.

Für weiße Zähne kannst du für zuhause Bleachingstreifen kaufen:

http://www.amazon.de/WHITESTRIPS-Zahnaufhellung-technology-professional-bleaching/dp/B00DLPBWO4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1386628384&sr=8-1&keywords=onuge+whitestrips

Oder du fragst einen Zahnarzt um Hilfe. Das ist dann aber auch dementsprechend teuer.

Viel Erfolg!

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