tiiiina
31.08.2009, 19:55
wie kann man schnell und gut abnehmen

Hallo =) wie kann man schnell und gut abnehmen??

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Antwort
von maennle75
31.08.2009, 22:57

Hab mit "Schlank im Schlaf" in 3 Monaten 9 kg abgenommen. Du solltest die Ernährung umstellen und nicht weniger essen, sonst reduziert sich der Grundumsatz und du nimmst wieder alles zu und noch mehr. Das ist der JoJo-Effekt. Bei der Insulintrennkost (Schlank im Schlaf) kannst du dich richtig satt essen, solltest nur ein paar Regeln einhalten. Ist ne tolle Sache. Und Sport wäre auch nicht schlecht zur Unterstützung.

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steppone
31.08.2009, 22:19
Wer kennt diesen Film und kann mir sagen wie er heißt?

Beleuchtet wird das Thema Rassismus. Der Film lief unlängst im Fernsehen und ich weiß nicht mehr wie er heißt. Weil ich nun noch sehr oft über den Film nachdenke, wüsste ich gern den Titel, um ihn vielleicht noch einmal sehen zu können. Folgende Eckdaten zur Handlung kann ich noch wiedergeben: Es geht um einen schwarzen Jazzpianisten. Dieser fährt mit seinem Automobil durch eine Kleinstadt. An einer Feuerwache ist die Straße von einem Löschfahrzeug blockiert und an dieser Stelle nimmt das Unheil seinen Lauf. Die Feuerwehrleute weigern sich aus dem Weg zu fahren und während der Mann sich beschweren geht, beschmutzen und demolieren sie sein Auto. Eine Spirale von Anfeindungen und Gewalt wird entfacht, welche mit dem hinterlistig, geplanten Tod des Mannes endet, als dieser mit erhobenen Händen aus einem, vorher besetzt gehaltenem, Gebäude tritt. Wie gesagt, der Film beschäftigt mich noch im Nachhinein und ich wüsste zu gern dessen Titel. Danke im Voraus…

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Hilfreichste Antwort
von maennle75
31.08.2009, 22:24

Ragtime? Hab mal "Film Rassismus Jazzpianist" gegoogelt

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johmarie
31.08.2009, 20:47
probleme mit dem schlaf und der müdigkeit, was tun?

ab september muss ich morgens um 6 uhr aufstehen. wenn ich schon extra früh ins bett gehe zb. um 8, 9 oder 10 liege ich immer stundenlang wach. mein schlafrhythmus ist über die ferien ein wenig durcheinander gekommen und das frühe aufstehen lag mir noch nie.

ich leide HÖLLENQUALEN wenn der wecker klingelt und muss echt kämpfen aufzustehen. es grenzt an schmerz. es tut richtig weh.

besonders vor pfrüfungssituationen schlaf ich so gut wie gar nicht ein. mit 2 std schlaf muss ich die prüfung meistern.

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Antwort
von maennle75
31.08.2009, 22:16

Ich hab nen Lichtwecker, der weckt sanfter als normale Wecker. Einige Tipps zum Einschlafen. Warum liegst du wach? Grübelst du zu viel? Gehen dir die Prüfungsthemen durch den Kopf? Dann versuch es mal mit Wassertreten nach kneipp abends oder Knieguss. Generell abends nicht zu schwer essen, nen Entspannungstee trinken, abends 30 min. Spaziergang machen. Keine Arbeitsunterlagen im Schlafzimmer. Entspannungsübungen wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung

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BieneMeier
31.08.2009, 22:07
Simultan Spanisch und Italienisch lernen problematisch?

Meiner Meinung nach sind Spanisch und Italienisch mit die schönsten Sprachen der Welt. Italienisch spreche ich eigentlich schon ganz gut – bin aber dabei das noch weiter auszubauen. Unglücklicherweise hätte ich gerade jetzt die Möglichkeit, supergünstig einen Spanischkurs zu belegen. Hat jemand unter euch das auch schon gleichzeitig probiert und kann mir sagen, wie das gelaufen ist?

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Antwort
von maennle75
31.08.2009, 22:10

Ich hab spanisch gelernt und lerne jetzt italienisch. Das Spanische war hilfreich, weil ich im italienischen viel verstehen konnte und auch das Vokabeln lernen einfacher war. Manchmal hat es mich auch verwirrt, weil ich dann die spanische Vokabel oder Frage im Kopf hatte, statt die italienische. Bei der VHS gibt es Schnelllernkurse für Lernende, die schon eine romanische Sprache sprechen (bei mir spanisch und französisch). Hilft schon

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alexander9999
31.08.2009, 22:01
Alg 1 und Probearbeiten Muß ich dem Amt das mitteilen?

Hallo

folgende "fiktiver fall". Jemand bekommt Alg 1 und hat für Freitag bei einem Paketdienst ein Probearbeiten von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr vereinbart.

Muss der Jemand das dem Arbeitsamt mitteilen und können die das ablehen?

Danke

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Antwort
von maennle75
31.08.2009, 22:03

Du musst das Probearbeiten beim Arbeitsamt anmelden zwecks Versicherung usw. Aber warum sollte das Arbeitsamt das ablehnen? Wenn du dafür bezahlt wirst, musst du das auch melden und bekommst es leider vom Alg 1 abgezogen.

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