Ja das geht Hab ich letztens erst ausprobiert und hat geklappt man muss nur auf Download Spiel gehen

Am besten immer vorm trainieren oder Sport aufwärmen wenn du danach Muskelkater hast hilft es sehr gut was warmes (z.B ein Körnerkissen ) da rauf legt Wo man den Muskelkater hat LG maedchentipps

Mir hat jemand mal den Tipp gegeben es mit Honig und ein bisschen Öl zu versuchen bei mir hat es geklappt Kannst ja aber auch mal auf YouTube gucken da haben die auch viele Videos wo gezeigt wird mit was oder wie man das machen kann