Jogurn
21.02.2023, 04:17
Erste mal ins gym?

Hey

Ich würde gern mal in ein gym gehen um rundum etwas fitter zu werden aber habe irgendwie sehr schiss davor 😅 (etwas fitter werden, abnehmen und so)

Ich bin weiblich, und habe null Ahnung vom gym. Ich würde alleine gehen da ich sonst niemanden kenne der/die gym-interesse hätte bzw mitkommen würde.

Wie ist es das erste Mal dort zu sein?

Ich bin eher von der schüchternen Sorte, und würde es demnach auch meiden die Mitarbeiter dort anzusprechen (auch wenn sie gerne helfen und dafür da sind, ich weiß)

Danke für Tipps

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Hilfreichste Antwort
von madman13
21.02.2023, 04:32

Im Gym macht eigentlich jeder sein Ding. Kommt natürlich immer aufs Studio an. Aber eigentlich gibts da keinen Grund schüchtern zu sein.

Das erste Mal ist natürlich immer schwer, man weiß nicht wo die Geräte sind, muss sein passendes Gewicht finden …

Ich würde dir empfehlen eine Einführung mit einem Trainer zu machen und dieser zeigt dir dann auch alles. Die sind meist sehr gut sozial ausgebildet und helfen gerne.

Vieleicht noch ein Tipp für dich: Es gibt in manchen Gyms auch extra Frauenbereiche. Das ist bestimmt angenehmer.

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Luana675
07.02.2023, 06:38
Wie höre ich mit dem Schwänzen auf?

Hey

Die Frage hört sich bestimmt komisch an aber irgendwie kann ich nicht aufhören mit dem Schwänzen. Ich bin jeden Tag so müde nach der Schule, dass ich 2-3 h danach Schlafe und manchmal schaffe ich es einfach nicht dort hin zu gehen, obwohl ich doch eigentlich gerne in die Schule gehe.
ich möchte es schaffen nicht mehr so oft zu fehlen aber irgendwie geht es nicht, weil wenn ich in der Schule bin kann ich mich gar nicht konzentrieren und schlafe sogar manchmal ein. Trotzdem gab es noch keine Konsequenzen, weil ich eine gute Schülerin bin, jedoch wurde meine Klasse auf die vielen Abzenzen angesprochen die wir im letzten jahr gesammelt haben.

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Antwort
von madman13
07.02.2023, 06:51

Hallo Luana,

ich glaube viele hatten so eine Phase durch in der Schulzeit mich eingeschlossen.

Erstmal ist das ganz normal. Du solltest dich natürlich fragen warum du das machst ? Schlafrhythmus Probleme, mehr Freizeit Freunde …

Konsequenzen wird es auch irgendwann geben. War auch ein guter Schüler, aber damit verscherzt man sich es schnell bei den Lehrern.

Davon mal abgesehen ist für mich persönlich der wichtigste Punkt: willst du diese Gewohnheit weiter tragen ? Wenn du raus aus der Schule bist ? Was bringt dir das ? Wenn du danach eh schläfst und alles… Willst du so deine kostbare Lebenszeit verbringen ?

Genieß die Schulzeit. Plan deine Freizeit nach deine Freizeit voll mit Hobbys und anderem Zeug. Dann willst du irgendwann auch da fit sein und machst dir deinen Tag zurecht.

Viel Erfolg dir.

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