Antwort
Ich Spiel selbst seit 10 Jahren im Tor .und im Training musste ich mir immer Bälle rechts und links neben mich Legen und mivh dann drauf werfen . so kannst du dich langsam ran Tasten und wirst immer besser. Versuch dein Oberkörper oben zu halten so kommst du mehr auf den Knien auf und die sind ja ziemlich gut gepolstert.