Hallo, Ich versuche zurzeit mein Gewicht von 55kg auf 50 kg senken (bin 168cm groß). Nicht, dass ich fände 55 kg wären zuviel, nur ich habe früher soviel gewogen und in letzter zeit etwas zugenommen. Nun kneifen meine Sachen einwenig, will mich aber nicht neu einkleiden müssen, wegen 5 kg -.-. jedenfalls stagniert mein Gewicht immer bei 53 kg. Ich ernähre mich abwechslungsreich und treibe Sport, aber trotzdem bleibt es dann wochenlang auf 53 kg. Dann bin ich gefrustet und fang wieder an zu essen, aber das will ich ja vermeiden, weil Frustessen mich wieder zunehmen lässt. Nur wenn ich gefrustet bin weil ich immer auf der gleichen kilozahl bleibe, dann fang ich wieder an zu essen. Also zu meiner Frage jetzt, wieso könnte es sein, dass mein Gewicht stagniert und wie kann ich es verhindern ?

Hallo ich suche ein traurigen Film wo man weinen muss Habt ihr Filme bei denen ihr schon weinen musstet Schreibt mir mal ein paar Filme

Steht oben :)

Hallo ihr lieben :) Ich möchte in den nächsten 2 Monaten etwa 4 Kilo abnehmen.

Demnach ja 500g pro Woche. Ich kann Auf Grund dessen, dass ich bis spät abends arbeiten bin nicht in einem Verein oder ins Fitness Studio gehen. Zunächst ein paar Infos zu mir: Ich bin weiblich. ich bin 18 Jahre alt. ich bin 1,65m etwa groß ich wiege etwa 61 Kilo

Ich habe folgendes geplant, wisst ihr noch Tipps und Tricks? Sagt mir, wird das etwas bringen, werde ich mein Ziel erreichen?

→ jeden Tag 11km hin und zurück (22km also am Tag) mit dem Fahrrad fahren → Viel trinken → in der Pause Salat oder anderes Essen, was, gesund ist → morgens: Brot → abends: Brot/ oder warm je nachdem was ich in der Pause gegessen habe → möglichst keine snacks Essen

was denkt ihr? Was kann ich noch tun und irgendwie miteinfügen in die Arbeit? Da ich weiß, dass ich es nicht durchhalte Zuhause alleine Sport zu machen oder auf etwas wie Süßigkeiten komplett zu verzichten, bitte solche Vorschläge nicht.

Danke für die Hilfe:* Gute Nacht ♥

Ohne Pillen oder zur ner Chirurgie zu gehen .. Auf natürlicher Weise

Hallo leute welches handy habt ihr ich hab ein iPhone 6 64GB

Hallo☺�?👋�?� ich bin 14 Jahre alt und bin 1,71m groß und ich würde gerne noch 5-7cm wachsen. Ich bin so ca. seit einem halben Jahr nicht mehr wirklich gewachsen. Hat es vielleicht was mit der Ernährung zu tun, also ich esse seit ca. 5 Monaten abends nichts mehr, dafür aber morgens 2-4 Brötchen und mittags auch nochmal ziemlich viel. 😊😉

Ich muss wircklich bis zwei wochen die 5kg loswerden! Bitte nicht fragen worum oder sagen dass es ungesund ist, ich weiss es selber! Es ist mir auch egal ob ich jojo effekt oder wie das auch heisst bekommen werde. Bitte schreibts auch nicht dass ich obst und gemuse essen soll, sondern eine schone liste was ich alles essen soll. W.z.b.: Frühstuck: ---- . Mittag: ---- P.s.: Sport kann ich nicht machen weil es hier kalt ist und ich mochte nicht dass jemand den ich kenne mich sieht.

Ich weiss es ist ungesund, aber ich brauche es dringend! Danke schon mal! LG.

Was kann ich essen was ist gut beim Trainieren habe ein paar Trainings Geräte Klimmzug Stange Hantel Bank boxsack (bin 170 groß und wiege 82 Kilo kann ich auch nur Obst essen und nichts weiter fürs abnehmen habe keine Ahnung Hilfe

Hi Leute ich hab bald Geburtstag und ich frage mich jedes jahr was ich an meinem Geburtstag machen soll...meinen Geburtstag habe ich früher Zuhause oder im park gefeiert und dieses jahr wollte ich etwas cooleres machen...falls es eine rolle spielt ich werde 13�?

Also danke im voraus :D

Hallo! Ich wollte mal fragen ob die Realschulprüfung schwer ist. Ich geh auf die Realschule Kl.9 und habe bisschen Angst was auf mich erwartet. Meine Noten momentan Mathe: 1.5 Englisch 2.4 Deutsch 3.0.

Bei whatsapp kommt öfters dieser Smiley: �?�. Aber wie sieht er eigentlich aus ? Ich sehe da nur eine Art Alien Kopf.

Habe am Sonntag Vormittag mir bei h&m einiges bestellt gestern kam eine email das es Versand wurde könnt ihr sagen aus eigener Erfahrung wie schnell es dauert ?:-) bzw ob es heute möglicherweise kommt wenn gestern die Nachricht kam es wurde versendet ?:-)

Ich hab ein Problem und zwar, ich steh morgens um 5.20 Uhr auf zieh mich an und jogg um 5.50 Uhr los zur Arbeit, bin an der Arbeit um 6.30 Uhr ca da und Dusche dann etc.. Arbeite dann von 7:00 Uhr bis 16 Uhr und jogg dann wieder nachhause es sind 8 Kilometer, ist es dann normal das man abends so kaputt ist und ich immer um halb 8e oder sogar früher einschlaf? Achja zu der Frage bin 18 Jahre alt. Bitte Infos ob das normal ist oder was nicht stimmen kann, ich finde es halt merkwürdig... Danke für die Infos im vorraus!!

Hallo :) ,
ich habe vor kurzem eine App namens 94 % gedownloadet und komme nun nicht mehr weiter . Die Frage ist im ersten Bild :) . Und alle Antworten die ich schon gefunden hab stehen auf dem zweiten Bild :) Freue mich auf hilfreiche Antworten :)
(Paar zu viele Smileys ? :D )

Lg IchLizardman

Also Ich suche Nike Air Max Thea aber immer wenn ich in einem Geschäft schaue sehe ich sie nur in schwarz, weiß oder ganz pink. Weiß jemand von euch vielleicht in welchem Geschäft man etwas andere(andere Farben) finden kann. Das wäre super und ich möchte keine im Internet bestellen Dankeschön

Hey,ich habe vor paar wochen meine haare geschnitten,sehr sehr kurz.. Ich habe jtzt garkein bis kaum spliss! Ich benutze keinen föhn,glätteisen oder sonstiges was hitze hat! Meine shampoo und spülung ist ohne silikone!:) (ich wasche sie alle 2-3 tage) ich versuche so wenig es geht einen dutt zu machen,weil ich gehört habe das das auch nicht so gut ist! Was kann ich noch tun damit sie schön nachwachsen? Und gepflegt sind?

Hallo Community,

Ich bin auf der Suche nach Läden die Jeans Hosen in Größen wie 40,42,44,46 anbietet und nicht in Größen wie 34/36 etc. Bis jetzt hatte ich mein Glück nur ZARA und mittlerweile finde ich da auch nicht mehr so das beste Modell für mich.

Was könnt ihr mir empfehlen wo ich noch welche finde? H&M und Newyorker haben die nicht ^^

Gruss

Ich habe gestern 100€ durch einen Verkauf bekommen und ich WEIß NICHT WAS ICH MIR KAUFEN SOLL!!! TIPPS HELFEN MIR FÜRLEICHT!

Hi Leute, mein Problem ist das meine haare glanzlos sind also will ich ein produkt das dagegen hilft .... Könntet ihr mir ein gutes haarprudukt empfehlen ?