Putensalat

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Und nur zur info ich bin 12 und will dün werden und ein bissel sixpack

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ich glaube ich kenne dich

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ich weiß net genau ich glaube erst joggen aber wie ist ne gute ernährung weil ich will gerade auch sixpack bekommen

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Da gibts eigendlich keine Tricks. Sei einfach ganz du selbst und dann wird das schon :)

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geh zum tierartzt

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