Hab gerade Ne serie geguckt wo jemand gestorben ist,und so fort habe ich an meinen verstorbenen Opa gedacht der letztes Jahr am 26.02.gestorben ist muss ich immer an fang zu weinen 😢,ist das normal oder nicht?

Hey ich habe eine frage undzwar hab ich ein großes muttermal auf der brust und morgen wird ein stück weg operiert ich wollte fragen ob dies weh tuhen wird die werden keine vollnarcose machen und werd ich dann krankgesrieben von der Schule? Wenn ja wie lang

Hallo, ich bin 19 und in meinem Umfeld haben alle Frauen negative Erfahrungen mit der Pille. Leider ist vieles noch unerforscht und deshalb wird nach meiner Erfahrung beim Frauenarzt bei jedem Problem sofort die Pille verschrieben. Akne? Nimm die Pille. Starke Periode? Nimm die Pille. Depression? Nimm die Pille. Starker Ausfluss? Nimm die Pille. Und es ist ja selbstverständlich dass weil die Pille viele Risiken und Nebenwirkungen hat, man das nicht einfach so nehmen möchte. Ich persönlich hatte mal eine sehr unprofessionelle Frauenärztin, die alles ich meine Besorgnis über die Pille geäußert habe, gesagt hat, es gäbe gar keine Nebenwirkungen 😂

Naja ich habe auf jeden fall vieles recherchiert und vieles gehört und bei manchen Frauen ist der Körper wirklich beschädigt geworden, sodass nach dem Aufhören diese Frauen immer noch schwere Folgen herrschen usw. Ich habe sehr lange daran gearbeitet mich selbst zu pflegen und lieben zu lernen, meine Akne zu beseitigen und meinem Körper was gutes zu tun. Ich will absolut nicht die Pille nehmen, meinen Körper chemisch durcheinander machen und schlimme Nebenwirkungen erleiden. (Schon gar nicht wenn eine der Nebenwirkungen eine niedrige Libido ist und was bringt das ganze dann?)

Also würde ich gerne von den Erfahrungen der Frauen hier noch mal hören :) Was wichtig ist dass bei mir eine Möglichkeit auf Schilddrüsen-Probleme besteht also gerne auch da Erfahrungen mitteilen. Vielen Dank!

Hallo ich und meine freundin mit der ich schon 2,4 jahre zusammen bin wollen unser 1. mal haben. Ich hätte ein paar fragen dazu.
Ich trau mich nicht kondome zu kaufen, reicht es desshalb wenn ich ihn einfach schnell rausziehe? Oder sollte ich doch lieber die kondome nehmen die mir vor 2 Jahren zum 1. April geschenkt bekommen hab. Das problem ist das ich die aufm fensterbrett bei sehr viel wärme im sommer gelagert hab. Das sollte doch trozdem gehen, oder?

Als ich meine Freundin ein Herz beim Schreiben geschickt habe und danach hat sie gesagt ich soll keine Herzen schicken und danach hat mich das sehr traurig gemacht und was könnte ich zur meiner Freundin sagen damit sie das nicht mehr sagt mit den Herzen

Hallo,

Ich habe das Ziel abzunehmen und würde wissen wann ich Kohlenhydrate, Proteine und Fette zu mir nehmen sollte. Danke im Voraus.

Habe schon seit längerer Zeit ein krankhaftes Schwitzen unabhängig davon wie (Ernährung, regelmäßiges Duschen, psychologie und Pflegeprodukte) das schwitzen ist unabhängig und dauerhaft egal ob es warm oder kalt ist. bitte um helfende Pflegeprodukte und eigene Erfahrungen. :)

Hallo Community,

es gibt ja verschiedene Reihen von Marken, wie beispielsweise Müllermilch mit Proteinen, etc.

Ich mache momentan Krafttraining mit einem normalen Eiweißgehalt, etc. und möchte halt ah Körperfett abnehmen und an Muskulatur aufbauen.

Wenn das nicht hilft, was könnt Ihr mir sonst empfehlen ? Ich Tracke meine Kalorien und esse an ladetagen 2000 Kalorien, mit weniger Kohlenhydraten und mehr Eiweiß und an Trainingstagen 2200 Kalorien.

Würdet Ihr an den Kalorien etwas rum schrauben? Ich habe einen hohen KFA, weshalb ich das jetzt so gemacht habe.

Bin etwas unerfahren und würde mich da über etwas Hilfe freuen!

Liebe Grüße

Luca

Ich versuche bereits seit Dezember zuzunehmen bzw ab und zu Sport zu betreiben. Ich habe Kalorien gezählt, Workouts gemacht, einfach versucht viel zu essen. Ich bin aber nicht weiter gekommen. Hat jemand Tipps?

Hallo Community,

ich gehe momentan 4 mal die Woche zum Sport ( 3 mal Kraft, 1 mal Cardio).

Trinke 3 Liter Wasser, brauch allgemein eure Hilfe.

Sonst esse ich ungesund, leider...

Ich will unbedingt an Fett abnehmen und an Muskeln aufbauen!

Was könnt Ihr mir empfehlen?

Ich bin männlich/15 und habe einen Kfa von so 25%.

Ich kann nicht komplett ohne Süßigkeiten, aber könnte die Menge minimieren.

Ich würde gerne den Kfa um 12-13 Prozent senken, aber trotzdem Muskeln aufbauen.

Würde mich über jegliche Hilfe freuen :).

Liebe Grüße

Luca

Hallo Community,

ich bin komplett verplant, was meine Ernährung angeht, was ich jetzt essen und trinken darf. Würde mir echt weiterhelfen, wenn man mir das beantworten könnte 😊!

Liebe Grüße

Luca

Hallo liebe Community!

Es ist schon bekannt das Diabetes typ1 durch falsche „Angriffsbefehle“ ensteht so das z.B ein tierisches Protein was ins Blut gelangt seine Aminostruktur so ändert das er die selbe Struktur wie die Insulinzellen bekommt und der Körper den Befehl bekommt alles zu töten was diese Struktur hat weil es das tierische Protein loswerden will. Meine Frage lautet nun wieso kann der Körper keine neuen Zellen bilden nachdem alle Zellen getötet wurden? Bleibt der Befehl das alles getötet werden muss mit dieser Aminostruktur lebenlang gespeichert?

Danke im vorraus für jede Antwort

Ich soll demnächst eine feste Zahnspange bekommen.

Wozu dienen die Gummis, welche gewechselt werden müssen?

Hey,

zurzeit bin ich dabei meinen Körper endlich mal fit zu machen. Ich wiege aktuell 95 kg auf 1,78m und fühle mich nicht mehr wohl. Ich habe leider 0 Ahnung von Ernährung und vom Trainiere leider auch nicht, habe aber im Fitnessstudio demnächst eine Trainerstunde.

Meine Frage ist nun, was darf ich essen, was nicht? Was und wann sollte ich nach dem Sport essen und worauf verzichten? Ich lese auf verschiedenen Seiten, verschiedene Antworten und hoffe hier einen Experten zu haben, der mir weiterhelfen kann.

Ich möchte gleichzeitig Muskeln aufbauen aber auch fett reduzieren.

Wie bekomme ich eine dickere statur (fett, aber nicht zu fett) und dickere bizeps ( bestmöglich beim arbeiten aufbauen)

Gebt mir Tipps??

Hey Leute,

Ich habe mir schon total viel durchgelesen und nix passendes gefunden.... Deswegen frage ich jetzt selbst.... Ich fühle mich in meinen Körper nicht wohl und würde gerne abnehmen.... Aber da ich 3 mal die Woche Handball spiele und dadurch sehr viele Muskeln habe nehme ich einfach nicht ab.... Ich will keine Pause machen nur um Muskeln zu verlieren.... Kann ich auch so irgendwie abnehmen? Also ohne eine Pause zu machen? Besonders nerven mich meine Oberschenkel....

LG eure hilfesuchende

Hallo ich hätte mal eine Frage zu cortison da ich ein entzündliche Farmerkrankung habe un hierfür immer wieder mal cortison einnehmen muss. Beginnend mit 40mg dann jede Woche weniger bis 0 so über 6-8 wochen Wie ich schon gelesen habe hilft cortison bei Entzündung leider dämft es auch dass Immunsystem. Man wird hierbei anscheinend infektanfälliger gilt dass auch für krebs. Erhöht sich bei Einnahme von Cortion dass Risiko an Krebs zu erkranken?

Hallo, ich hatte vor circa 4 Monaten eine Myokarditis. Habe mit Sport aufgehört und nun seit 2-3 wochen habe ich wieder angefangen zu trainieren. Ich hatte eine Schonfrist von 6 Wochen hatte auch eine Nachuntersuchung alles OK laut Doktor.
Nun wenn ich Trainiere merke ich nichts großartig aber einige Stunden später merke ich ganz leichte schmerzen oder ein sanftes drücken in meinen Herzen. Also ganz komisch ich kann des nicht ganz beschreiben. Hat das jetzt wegen dieser Myokarditis zu tun oder "wächst" einfach mein Herz durch den Sport.