Mich würde auch interessieren was mit dem kleinen ist !

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Immer diese fiesen Antworten , ich hasse es . Wenn ihr nicht vernünftig Antworten könnt dann lasst es !
So Schätzchen zu dir . Ein paar Stichpunkte
- vor dem essen 1 bis 2 große Gläser Wasser trinken
- viel joggen
- wenig brot
- abends keine Kohlenhydrate
- wenn ohne süßes nichts läuft dann Villeicht morgens mal was kleines (nicht übertreiben)
Viel Wasser , nur Wasser . Oder mit Zitrone drinne .
-viel Ausdauer zbs joggen , tanzen , zumba ,  viel laufen .
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen :-)
Lg

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