also wenn du einfach bei normalem wetter in die sonne gehst, an normalen tagen, dann sollte es nicht so ein problem darstellen, wenn sie verheilt sind. Solltest du aber z.b am strand zeit verbringen oderso würde ich dir empfehlen sie besonders gut einzucremen, da es von vorteil ist. LG

Also am allerwichtigsten ist es jetzt, dass du für sie da bist. Sie braucht jemanden der ihr zuhört. Setze sie nicht zu sehr unter Druck mit dem Arzt und diesen Sachen denn das macht meistens alles nur noch schlimmer.🤷🏽‍♀️ Am besten du versuchst mal mit ihr darüber zu sprechen, aber setzte sie dabei nicht unter Druck, frag wie es ihr geht, du wirst schon merken ob sie dir die Wahrheit sagt oder nicht. Falls sie sich an den Armen selbstverletzt, dann greif ihren Arm und frag sie ob sie es dir zeigen kann. Denn glaub mir, dass kann ein sehr gutes Gefühl bei der Person auslösen. Sag ihr das es in Ordnung ist und ihr das Gemeinsam durchsteht.💓 (Ich habe selbst solche Probleme und meine Beste Freundin hat meinen Arm gegriffen ihn sich angeschaut und gestagt, dass alles wieder gut wird und das hat mir zu diesem Zeitpunkt sehr geholfen.) Ich hoffe ich konnte dir helfen und lass mich wissen wenns ihr besser geht.👍🏼

Versuche dich jemandem anzuvertrauen. Ich habe selbst solche Probleme, aber bei dir scheint es schlimmer zu sein, versuche mit jemandem darüber zu sprechen. Ich habe mich z.B meiner besten Freundin anvertraut und seit dem versuchen wir gemeinsam einen Weg daraus zu finden. Alleine geht das nicht. Aber ich glaube fest daran, dass du das schaffst und da raus kommst. Alles gute und ich hoffe ich konnte dir etwas hefen.🤷🏽‍♀️