Hay! (: Nun ja ... Ich weiss jetzt nicht wie alt du bist, aber ich denke dein dad meint, dass du dich besser konzentrieren kannst wenn du weniger stress in der Schulen hast. Hast du nur schlechte Noten, dann stehst du die ganze Zeit unter Druck und das macht sich auch bei deinen anderen Aktivitäten bemerkbar. Glaube kaum das Vereine auf deine Noten schauen, die achten auf dein Talent! Wenn du allerdings irgendwann mal daran gehindert werden solltest und nicht mehr spielen kannst, musst du eine andere Möglichkeit finden. Da machen sich gute Noten bezahlt (;
Hay (: Es gibt Leute die fangen mit 5 an, welche die fangen mit 3o an. Ich kann nur meine Erfahrung weiter geben: ich bin selbst Trainer für eine kleine gruppe. Wenn mich jemand anruft & fragt ob er mal zuschauen könnte, weil er über legt auch zu spielen meine ich immer: bring sportsachen mit, du bleibst nicht auf der bank sitzen. Ich glaube so reagiert jeder (; Kann fussball nur weiter empfehlen, ist ein guter sportbum fit zu bleiben!!
Ja, dehnen könnte da helfen. (: Strecke dein bein zur seite, mit der ferse auf den Boden und Zehen zum Körper ziehen. Als kleinen Tipp von einem fussballer, vor dem joggen nicht dehnen & wenn dann nur ganz wenig. Das beugt mögliche Zerrungen und ueberdehnungen vor. Nach dem joggen schon eher, ist aber auch nicht besonders wichtig. Lieber warm duschen gehen, das entspannt die Muskeln (; viel glueck
Hay! Du hast wirklich keinen Abschluss. Du hast allerdings dein letztes Zeugnis um dich damit zu bewerben auf einer neuen Schule. Du hast aber Schulpflicht bis zur 1o. Klasse'
Hay! (: Nun ja, zum abnehmen gibt es verschiedene Möglichkeiten. Aber jede hat das Ziel den Stoffwechsel anzutreiben. Bewegung ist dabei natürlich mit das wichtigste. Ausdauersport, wie joggen, ist eine sehr effektive Möglichkeit deinen Körper in Takt zu bringen. Es gibt viele kleine Tricks, wie beispielsweise nur Quellwasser zu trinken. Viele Gesundheit seiten im Internet zeigen dir, wie du deinen Stoffwechsel in Schwung bekommst. Viel Glück (:
Hay! (: Nun ja, also wenn ich wach bleiben will mache ich beispielsweise Sport. Gehe doch joggen oder einfach an die frische Luft, das hilft auch. Oder nehme viel Koffein zu dir. Kaffee, Cola oder besonders viel Koffein hat auch ClubMate. Was du nicht tun solltest ist Fernsehen, Computer- oder Handyspielen, das macht dich nur noch müder. Was auch wissenschaftlich erwiesen ist, dass wir mit vollem Magen nicht gut einschlafen können. Bei mir ist es zwar nicht immer so, aber vielleicht hilft es dir ;)