Das bedeutet, dass im Krieg gelogen wird. Militärführer und Soldaten untereinander als auch die zivile Bevölkerung.
Andere Formulierung des Zitats:
Die Wahrheit ist das erste was im Krieg (weg) fällt. 

Also eine MIssgeburt bist du ganz bestimmt nicht. ;)

Wenn du Muskeln aufbauen willst, ist nicht nur das richtige Training, sondern auch die richtige Ernährung wichtig.

Um Muskeln aufzubauen solltest du mehr Gewicht nehmen und weniger Wiederholungen machen (maximal 10). Bei der letzten Wiederholung solltest du dann schon am Limit sein. Vielleicht geht es sich bei dir auch aus öfter ins Fitnessstudio zu gehen. Bei zwei mal die Woche geht nicht so viel weiter.

Bei der Ernährung solltest du darauf Achten viele Proteine (Eiweiße) essen. Manche schwören auf Eiweißshakes, man kann aber auch ganz einfach mehr Fleisch, Fisch, Hühnereier oder Milchprodukte essen. Falls du auch abnehmen möchtest, wäre es gut die Kohlenhydrate ein wenig zu verringern (z.B. am Abend kein Brot, keine Nudeln, keinen Reis usw.)

Ich hoffe ich konnte dir helfen. ;)