Natürlich kannst du sowas einmalig Essen! Gerade wenn du dich sonst sehr gut ernährst, macht es nichts aus, wenn du mal schoko-Kuchen isst. Deine Muskeln werden nicht beschädigt oder bauen sich ab und dick wirst du auch nicht!! Man sollt nur nicht dauernd nur ungesundes Zeug essen. Ich hoffe ich konnte deine Frag beantworten :))

Ich muss sagen, dass ich angemeldet bin, es aber kaum nutze. Ich würde dir Raten, dich nur anzumelden, wenn du es brauchst. Es gibt noch viele andere Plattformen, die teilweise nicht so gefährlich sind wie Facebook. Auf Facebook kannst du Kontakt halten zu Personen, die du selten siehst, aber wenn du deren Nummer hast oder ähnliches, ist Facebook nicht wirklich brauchbar. Also denk 2mal darüber nach, ob du dich anmelden willst, wenn du es eigentlich nicht brauchst.