hoihoi 😊 also ich kann dir nur den tip geben mit den kohlehydraten werglassen.. man nimmt unheimlich schnell ab und irgendwann gewöhnt sich dein körper an diese ernährung.. wenn ich mein wettkampfgewicht erreichen will dann esse ich alles was die molkerei hergibt.. guck auf die inhaltsstoffe im joghurt etc dass der geringste anteil im produkt die kohlehydrate sind. ich esse sehr gern hüttenkäse und "pfeif" mir dazu irgendein rohes gemüse dazu rein 😜 zu haus essen wir nur fleisch mit gemüse oder salate in jeglicher variante.. hier ein absoluter hammersalat mit hohem sättigungsfaktor: verschiedenfarbige paprika in würfel schneiden und eine rohe porree(in würfel) dazu schafskäse aus kuhmilch(na? in würfel natürlich😊) dann schnibbel ich noch milde schwarze oliven mit rein.. dann mit essigessenz salz etwas süssen uuund lecka weisser pfeffer mit rein.. paar stunden stehen lassen.. dazu gegrillte hähnchen- brust-schenkel oder anderes gegrilltes fleisch reichen.. absoluter kracher.. die fantasie diesbezüglich kennt keine grenzen.. auch mit hackfleisch kannst du auch echt viel machen.. und zu guter letzt.. du bist megasatt und merkst gar nicht dass du dich ohne kohlehydrate ernärst.. 😜 bei fragen meld dich einfach... cheers luckyodieamy

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was soll ich machen? er hat mich krass verletzt </3

ich weiß, dass es manche leute nervt, aber ich hab gesehen, wie andere auf diesem weg antworten bekommen haben, welche ich auch brauche. seit ungefähr einem halben jahr überlege ich ob ich anonym hilfe suchen soll und joa, ich probier mein problem zu erklären. es geht um einen jungen, wir gehen auf das selbe gymnasium, worüber wir uns auch kennengelernt haben. er ist ein jahr jünger, als ich, was man aber wirklich nicht merkt. (ich bin seit einem guten monat 15 jahre.) wir haben uns vor ungefähr einem jahr angefreundet und ich hab irgendwann mehr für ihn empfunden (halbes jahr später), was er nie wusste, genauso wie ich nur ahnen konnte, ob er es genauso fühlt. dann hat er mit meiner besten freundin rumgemacht, welche ihn über mich kennenlernte. als ich es herausfand, war ich krass zerstört, da meine freundin wusste, was ich fühle. er hat nicht richtig verstanden, warum es mich so verletzt hat, weil er es eben nicht wusste, trotzdem hat er sich von sich aus sozusagen für mich entschieden. weswegen ich ihm auch "verzeihen" habe. danach haben wir uns sogar besser und enger verstanden, als davor und in den sommerferien dann haben wir zum ersten mal rumgemacht und später auch miteinander geschlafen. das war am 30. juni. es war für uns beide das erste mal und es war total "schlecht", danach hatten wir höchstens das mindeste an kontakt einen monat lang, wir waren auch beide vereist und anfangs hatte ich noch hoffnung, dass aus uns danach mehr werden würde, aber er hat angefangen mich richtig krass zu hassen. er hat mich seit beginn des neuen schuljahrs (vor ungefähr 3 monaten) beleidigt und ignoriert, wenn er mich gesehen hat. das waren sachen, wie das ich ihn in ruhe lassen solle, dass es ihm nichts bedeutet hätte, dass ich unehrlich und oberflächig und so weiter wäre. es hat mich krass verletzt, besonders da er mir damals versprochen hatte, mir nie wieder weh zu tun. ich hab mehrmals gefragt, ob wir nochmal darüber reden können, weil ich es überhaupt nicht verstanden hab, warum er plötzlich so böse zu mir war. wenig später kam er mit dem mädchen zusammen, für das er schon lange schwärmt, was aber immer unerreichbar für ihn war. die waren, glaube ich, zwei monate jetzt zusammen, sie hat gestern schluss gemacht. vor ungefähr einer woche kam er wieder bei mir an, wollte wieder kontakt. er meinte, er fände es sch*eisse, mich verloren zu haben, bloß wegen dieser sache. (unser erstes mal) wir haben uns getroffen, haben geredet, ich wollte wissen, warum undso und er meinte, dass es ihm einfach zu viel wurde und dann kam sie (seine ex). er sagte, er wolle langsam wieder kontakt aufbauen und alles, aber er meinte auch, es gehe nur um freundschaft. ich will aber trotz allem mehr von ihm. und ich weiß nicht, was ich machen oder denken soll, kein kontakt oder eben langsam freundschaft aufbauen. ich weiß gar nicht, was irgendjemand von euch antworten soll, aber jetzt hab ich die ganze schei.sse wenigstens mal aufgeschrieben. - danke

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hoi ;-) du schreibst dass das "erste mal" besch*** war...naja...er hat eben "versagt" und das ist ihm peinlich gewesen und musste erstmal ausprobieren ob ER jetzt sch*** war oder DU...deshalb hat er sich ne "neue" zugelegt und wahrscheinlich auch DA versagt und kommt nu wieder bei dir an und krebst um dich rum..vielleicht bist du ja die jenige die am besten reagiert hat als er "versagte"...ich hoffe du verstehst was ich meine mit "versagen" oder?! zwinkerzwinker

ich selbst hab vor einiger zeit auch so erlebnisse gehabt und drüber geschmunzelt...bei jungs kannste immer mindestens 5 jahre vom alter abziehen...sie zählen zur kategorie "spätentwickler" hihi... also wenn ich du wäre...hätte ich ihm ma gezeigt wo der "frosch die locken hat" und ihm genaues signal gesetzt was du dir eigentlich von einer freundschaft erhoffst und auch gerne hättest...will er mehr dann muss er sich mal zusammenreissen und sich mal gedanken machen mit wem er es zu tun hat und was ihm an dir wichtig ist...erst dann (ähm..wenn du es zulässt) kann er mal wieder zu dir kommen und "versagen" ...vielleicht hat er ja dazugelernt grins...danach kannste ihm ja den kopf tätscheln und ihm zumindest ein "NICHTversagen" vortäuschen ;-)) ich wünsche dir alles liebe und sei bitte nicht so nachdenklich...das gibt falten und botox is echt teuer ;-D

liebe grüße tina

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