danke für die nachricht von euch beiden, aber ich verstehe trotzdem nicht, wer was bezahlen muss und was man wo wie abziehen kann

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 ich bin selber zahnmediziner und kann dir nur sagen dass es nicht zwingend an deinem putzverhalten liegen muss. Wenn du deine zähne gründlich putzt liegt es eher daran das du zu wenig zahnschmelz hast, oder aber durch zu starkes putzen oder ähnliches bereits den zahnschmelz runtergeputzt hasdt. Unter dem schmelz liegt das zahnbein, das sogenannte dentin, das ist bei jedem menschen gelblich. wenn andere weissere zähne haben als du, liegt es wohl daran das die anderen mehr zahnschmelz haben , der weiss ist und somit das gelbe dentin nicht durchscheinen lässt. probiere es mit einer zahnpasta die den zahnschmelz härtet und geh vorsichtig mit deinen zähnen beim putzen um. salz backpulver usw bitte nicht benutzen. das zerstört den schmelz

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ich finde atk gut (antiterrorkampf). weiss nicht wo du wohnst aber in meinem fitnesstudio wird es angeboten :)

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hi trennkost und sport. An Tagen an denen du sport machst aknnst du alles essen, ausser süßigkeiten natürlich. an tagen wo du keinen sport machst solltest du ab 16 uhr nachmittags nur noch trennkost zu dir nehmen. also keine kohlenhydrate mehr, wenn du alle 2 tage 2 stunden sport machst und dich an diese regel hälst verlierst du ca 5 kg pro 4 wochen und das ziemlich einfach. :)

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h m hi danke für deine nachricht nur ich sehe keine bilder usw auf der homepage da tut sich leider nichts :(+

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ja was soll ich bei meiner stadt gucken? da sehe ich auch nicht welkches publikum sich in welcher der tausenden bars aufhält :(

 

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danke an euch alle :)

 

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irgenwie rauche ich immer, auf dme weg zum bus beim rumlaufen auf arbeit zuhaseu usw hehe

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wenn der akku sehr leer ist, siehst du diese low anziege spätestens nach 10 Minuten laden. Sollte es nach dieser zeit nicht funktionieren liegt ein defekt des gerätes vor. Setz dich mit dem verkäufer in verbindung um das gerät wieder zurückzugeben und lass dir nicht einreden er nimmt es nicht zurück. Auch mit dem satz, den gern verkäufer in ebay einschreiben das sie privatverkäufer sind und keine ware mehr zurücknehmen, können sie nicht das gesetz was vom gesetzgeber festgelegt wurde wiederrufen. ich fühle mit dir

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es kommt drauf an wieso du joggen gehst. Aus gesundheitlichen Gründen wie z.b. abnehmen, dann solltest du ca innerhlab von 50 Minuten nach dem Training essen, da der Körper diese Zeit nach dem Sport auch im sitzen kalorien verbrennt. Wenn es um muskelaufbau geht kannst du dich ebenfalls an die 50 Minuten halten, musst es aber nicht. denk nur dran bei Muskelaufbau viel eiweiss zu dir zu nehmen. Micl eier Käse Fleisch. Und Keine sorge. Wenn du ca mit 10 km/h 60 min. Joggen gehst verlierst du in etwa 800 kalorien. Die Pizza ist somit weg :) Ich selber mache auch sport und esse danach gut. nehme trotzdem nicht zu.

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