Hatte bis jetzt in jedem Vokabeltest eine 1, mit diesem Tipp:
3 x das Wort in der jeweiligen Sprache
3 x die Übersetzung
:)
Hatte bis jetzt in jedem Vokabeltest eine 1, mit diesem Tipp:
3 x das Wort in der jeweiligen Sprache
3 x die Übersetzung
:)
hey,
Sprich am besten mal mit einem Arzt,
ständige Müdigkeit könnte auf eine Krankheit hinweisen. :)
Erstens, gib dir selbst Zeit :)
Werde dir deiner Stärken bewusst, fang an mit Sport für die Psyche und deinen Körper, nicht vergleichen mit anderen, Versuch immer mal wieder deine komfortzone zu verlassen & trau dich was
Bei jedem scheitern und bei jedem Fehler wächst du. Sieh dir selbst zu wie du wächst und stärker wirst.
Mache dir selber klar wer du bist. ,,Wer bin ich eigentlich und was kann ich?“ Die Anerkennung deiner eigenen Talente.
Versuch aus jeder schlechten Sache etwas gutes zu machen. Verändere dein Mindset
Es wird nicht immer leicht sein, sich lieben zu lernen, aber dieser Weg ist es definitiv wert :)
Viel Glück 🤍
Über psychische Krankheiten, Konsum etc :)
meinst du damit abhängig werden ?
viele sagen nein, aber aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, Ja.
Ich habe konsumiert (Amphetamine & Mdma) 1,5-2 Jahre lang, und habe nur konsumiert weil ich am Boden war. Demnach hat mich diese Euphorie süchtig gemacht, und zack, so schnell geht das .
Also aus meiner Erfahrung kann ich dir definitiv sagen, Ja man kann drauf kleben bleiben.
Ich gehe davon aus das es gestreckt war mit künstlichen Cannabinoiden..
2020 habe ich Amphetamine täglich konsumiert, lass das am besten checken, wir können hier ja keine Diagnose stellen.
Hatte das aber auch, hab mir auch Tage den Kopf darüber zerbrochen und dann aber ein EKG machen lassen, alles war in Ordnung.
Geh einfach zum Arzt & viel Glück!
Hey, also ich bin 17 :)
Wenn ich nicht arbeiten muss (Ausbildung) dann kommt es immer drauf an was ich vorhabe.
Meistens stehe ich sehr früh auf, erledige alles was zutun ist, aufräumen, putzen etc
Dann gehe ich duschen & mache mich fertig
Dann plane ich meistens was ich machen möchte, ab und zu mal in die Stadt fahren, einfach rausgehen oder einfach mal spazieren irgendwo. Manchmal auch kleine Unternehmungen mit Freunden. :)
hoffe ich konnte dir helfen
hey, Du kannst anfangen mit täglich duschen, Zähne putzen, Zahnzeide & Mundspülung, deine Hände pflegen (Nägel & Nagelhaut) Handcreme,
Falls du Akne oder einfach ein paar Pickel hast, hol dir die Produkte von Cerave, einen Toner und ein Gesichtspeeling von the ordinary
Vielleicht eine neue Haarfarbe, einen neuen Makeup Look, neuer Kleidungsstil (auf Pinterest gibt es gute Inspiration)
Und dann ist noch das selbstbewusste Auftreten und dein Mindset wichtig <3
Hey, also die fallen eigentlich nach Normalgröße aus, eine Nummer kleiner wird wahrscheinlich nicht passen :)
Ich nehme das Medikament für meine Bipolare Störung seit ca. 1-1,5 Jahren und habe keine einzige Nebenwirkung getragen, außer abends manchmal extreme Müdigkeit.
Im großen und ganzen das einzige Medikament, welches mir wirklich bei der Stabilisierung helfen konnte.
Ich kann dir aus meiner Sicht einfach sagen, mir persönlich hilft es wirklich unglaublich.
Ich glaube das sind Braids. ;)
An Orte gehen wo viele Jugendliche sind, vielleicht Freunde durch Freunde kennenlernen, oder fang eine Sportart an (z.B. Fußball), mit jemandem aus der Schule evtll
Finde Dinge, die dich bereichern, die dir Spaß machen, damit du auch im Notfall mal mit dir alleine klar kommst.
Hey, Probier mal Birken Wasser (gibt es glaube ich bei Dm oder Rossmann, grüne Verpackung)
☺️
Protein Shakes, Garnelen, viel Fleisch, Eier, Nüsse, und Milchprodukte ;)
Turnen, Fußball, Tennis, Klettern, Kampfsport, Tanzen, Basketball, Handball, Volleyball, Schwimmen, Skaten, Badminton, Calisthenics, Eiskunstlauf, Eishockey usw. ☺️
Folg ihr zurück, einfach offen sein & du selbst sein :)
Viel Glück.
Meiner Meinung nach definitiv Stradivarius;)
hey, hier wären ein paar Tipps ;)
(Als Anfänger benötigt ihr keine Supplemente wie creatin, ebenso wie progressive Steigerung, habe es trotzdem aufgelistet.)
Nimm dir mal Zeit für dich, mache regelmäßige morgen & Abend Routinen für deine Körper-/Gesichtspflege & kümmere dich um ein gepflegteres Auftreten (tut gut & lässt dich selbstbewusster fühlen) Fang an deine Sportziele zu verfolgen, geh z.B. ins Gym und fang mit Kraftsport an. Stelle deine Ernährung um und trinke ausreichend Wasser. Allein diese Punkte werden dir helfen, dich mit dir selber besser zu fühlen. Versuch dir über die Zeit ein Mindset aufzubauen. Feiere jeden deiner Erfolge & sei stolz auf dich. Freue dich jedes Mal über Glück und Erfolg, Lach öfters & finde jeden Tag etwas an dir womit du heute zufrieden bist.
Und wenn du magst Versuch vielleicht mal eine neue Haarfarbe, einen neuen Kleidungsstil oder einen neuen Makeup Look.
Lass dir aufjedenfall genug Zeit, und viel Glück dabei ❤️