Hallo, ich bin 13 Jahre alt und wiege 50.9kg was auch ganz normal für mein alter ist (schätze/hoffe ich). Ich habe aber so viel bauchfett das ich es in meine beiden Hände packen kann! Es regt mich so auf! Mein fett "hängt" fast immer aus meinen Hosen heraus sodass ich mich nicht traue dünnere pullover anzuziehen. Ich schäme mich wirklich sehr da ich ein sportlich sehr aktives mädchen bin und mich nichtmalmehr dieses jahr noch ins schwimmbad traue🤷‍♀️ Aber egal, meine frage ist: gibt es irgendeine möglichkeit wie ih mein ganzen bauchfett verlieten kann (um Muskeln aufzubauen) ohne das ich an Gewicht verlieren muss? Ich wäre jedem Tipp von euch wirklich sehr sehr dankbar!❤

Hallo, also wie man auf den bildern sieht habe ich an meinem linken arm schon ein verband (habe mir das handgelenk geprellt) und ich bin ein mensch der sich wenn ich irgendwas komisch an mir finde, leichte Angst bekommt. Es ist so ein blauer Stich der an meinem Unterarm entlang führt. Könnte mir jemand bitte sagen ob es normal ist oder nicht weil es schon etwas heraussticht😅 danke schonmal im voraus für die Hilfe! ♡