Zeig die Ritzwunden. Auch wenn man sowas persönliches nicht unbedingt zeigen will, ist es eine gute Idee. Du bist ja auch bei einem Psychologen damit es dir besser gehen wird und du dir nicht mehr selbst weh tust. Auch die Dinge zu verharmlosen ist keine gute Idee. Versuch das was du fühlst in Worte zu packen. Schreib es vielleicht erst mal zu hause auf einen Zettel und ließ diesen dann vor. 

Ich hoffe ich konnte etwas helfen und ich wünsche dir alles gute ♡