Depressionen, mein Bauch verspannt sich?

Hey,also erstmal:Ich habe mich nicht selbst diagnostiziert,sondern war 2 mal in einer Klinik und bin auch in ambulanter Therapie seit über 2 Jahren.Ich habe Depressionen,Schulangst und eine (eher leichte) Sozialphobie.Momentan weiß niemand weiter,die Klinik hat mich weggeschickt,weil sie auch nicht weiterwissen und nehmen mich auch nicht nochmal.Meine Psychotherapeutin weiß momentan auch nicht weiter,ich habe einen Termin bei einer Psychiaterin,allerdings erst nächsten Monat.Ich habe wieder enorme Schwierigkeiten zur Schule zu gehen.Ich hatte es eine Zeit lang unter Kontrolle,allerdings verspannt sich mein Bauch immer in Stresssituationen,z.B. bei Klausuren oder generell in der Schule.Ich bin Gymnasiastin und werde die Schule auch nicht verlassen, bitte schaut bei anderen Beiträgen, wenn ihr das verstehen wollt.Ich habe enorme Konzentrationsprobleme,allerdings nur was schulische Dinge betrifft.Ich kann keine Hausaufgaben machen oder für die Arbeiten lernen.In der Schule kann ich mich nicht auf den Unterricht konzentrieren oder fokussieren,auf alles andere aber schon.Seit circa 2-3 Wochen ist mein Bauch jetzt nicht nur bei Stress angespannt,sondern immer.Durchgehend.Ich kann ihn auch nicht lockern.Ich habe versucht,mir in der Schule einen sicheren Ort zu erschaffen,an den ich gedanklich fliehen kann.Immer wenn ich jedoch daran denke,wird mir wieder klar,dass es diesen Ort nicht gibt,dass ich in der Klasse sitze und noch für sechs Stunden hier drinnen gefangen bin.Mein Bauch verkrampft sich dann noch mehr und ich muss meine Tränen zurückhalten. Ich denke nur noch daran,mich wieder zu schneiden,allerdings habe ich Angst vor den Konsequenzen meiner Eltern oder Klassenkameraden,wenn es jemand bemerkt,deshalb kann ich mich meistens zurückhalten.Ich habe Angst vor Kontrollverlust,weswegen ich keine Klingen benutze,denn wenn ich einmal angefangen habe,kann ich nicht mehr aufhören.Ich habe immer Stecknadeln benutzt,steige aber momentan langsam auf Messer um,was ich eigentlich nicht will.Ich versuche es so gut wie möglich zu verhindern,aber manchmal geht es nicht.Ich weiß,dass man immer die Wahl hat zur Selbstverletzung.Man kann sich immer dagegen stellen.Meine beste Freundin sagt,ich soll stolz sein,wenn ich es aushalte.Aber ich bin nicht stolz,es ist einfach nur noch eine Qual,um andere glücklich zu machen und den anderen den Eindruck zu geben,es ginge mir besser.Jetzt muss ich auch noch allen den Eindruck vermitteln,dass ich Fortschritte machen,weil alle den Eindruck haben,ich würde mich in meiner Depression suhlen.Aber ich kann noch nicht so weit gehen,wie sie es wollen,denn ich bin einfach nicht so weit.Ich weiß nicht,was ich noch tun soll,bitte helft mir,ich sehe keine Perspektive.

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Was hat das denn jetzt mit Depressionen zu tun?

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Es fehlen zwar viele Kommas aber sonst sieht das ganz richtig aus.

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Vielleicht willst du deine Freunde einfach nicht mit in deine Probleme ziehen und möchtest einfach Spaß mit ihnen haben. Ich kenne das, und ich habe immer Angst, dass wenn ich ihnen von meinen Problemen erzähle, oder sogar anfange zu weinen, ich sie nerve.

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Es liegt wahrscheinlich am Ladekabel. Ich hatte nämlich mal genau das selbe Problem. Hast du denn ein Originales Apple Ladekabel oder ein anderes?

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