Ich laufe jetzt seit 2 Wochen 3 Mal die Woche 5 Km in ca 24 min habe einen Durchschnittspuls von 186 und eine Schrittlänge von 119 cm. Die Strecke ist ein Waldweg mit bergauf und bergab und ich fühle mich nachher immer echt super. Mein Ziel ist bis Sommer ein Sixpack. Ist das mit dem "einseitigen" Training möglich? Zudem spiele ich 2 Mal Tischtennis und einmal Volleyball die Woche. Ich bin 15 Jahre alt und warscheinlich 70 kg bei 1,83 m Körpergröße.

Hallo, liebe Community. Ich wollte mich mal hier melden, weil ich ein echtes Problem habe. Ich bin 12 Jahre alt und wiege zurzeit 83 Kilogramm. Hört sich viel an, ist es auch. Kann mir einer helfen, mit Tipps etc.? Ich habe mal mit 11 Almased genommen, und musste mich Permanent übergeben. Habe aber auch abgenommen, jedoch als ich wieder meine Fressattacken nach Almased hatte, nahm ich rasch wieder zu, sogar mehr als ich normalerweise hatte. Ich war bereits beim Artz, der konnte mir aber nie helfen. Ich schäme mich meistens raus zu gehen, oder in der Schule beim Sport mitzumachen. Ich habe auch nur eine Hose in der ich mich wohlfühle. Kann mir wirklich einer vielleicht helfen, mit Tipps?

Hi ihr Süßen, also es geht darum, dass ich gerne so einen Leitfaden brauche für ein Gespräch vor allem mit Mädchen, weil die Mädchen reden irgendwie immer über andere Themen wie Jungs^^.

Also in der Eröffnung des Flirts oder des Gesprächs bin ich recht gut also ich sage zB "Hi" und kriege eigentlich fast immer eine Antwort:) Ok dann beginnt aber schon das Problem ... Ich habe nichts zu erzählen weil ich den ganzen Tag zocke und Sport mache ich weiß halt nicht was ich sagen soll zu einem Mädchen... Hilfe!!!

Hallo Leute, ich kann mich nicht entscheiden ob ich mir ein Android oder ein Iphone kaufen soll. Was findet ihr besser?