Coolesgirl2411
06.08.2023, 23:01
Tipps damit ich mich traue alleine spazieren zu gehen?

Hi,

Ich habe voll die Probleme das ich nicht alleine spazieren gehen kann.

Ich weiß nicht wieso ich „Angst“ hab ich habe auch Angst was andere Leute von mir denken weil ich doch erst 14 Jahre alt bin.

Könnt ihr mir bitte Tipps geben wie ich diese Angst eventuell ablegen könnte?

*Und wie ich mein Selbstbewusstsein aufbauen könnte

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Antwort
von lou0806
06.08.2023, 23:06

mach dir vielleicht deinen lieblingspodcast an oder hör deine lieblingsmusik über kopfhörer. und setz dir ein klares ziel wo du hinlaufen möchtest. du könntest zum beispiel zu einer eisdiele laufen und dir dann da ein eis holen

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