Erläuterung: Ich habe während der Pupretät 2 Jahre eine hormonelle Behandlung (für die Wachstumsförderung -vom Arzt empfohlen!!) in Form von Spritzen bekommen, die Kortison behinhalteten. Das Ergebnis: Habe 20 kg zugenommen. Nach der Behandlung habe ich viele Jahre damit verbracht die Kilos loszuwerden (habe auch einiges davon runter) und bin natürlich auch größer geworden. (vorher 1.50m, jetzt 10cm mehr - Wow! Hat sichs gelohnt? Keine Ahnung, aber darum solls nicht gehen). Nun wiege ich knapp 62 Kilo und komme einfach nicht zu meinen 53/54kg Wunschgewicht. Ich ernähre mich wie folgt: Morgens Kohlenhydrate/oder Shake mit Obst, Mittags: Mischkost, Abends: Eiweiß. Nach 19 Uhr nichts mehr essen und 2-4mal die Woche auf dem Laufband + viel Wasser. Ich habe vor 3 Wochen angefangen mit dem ganzen (davor gab es erstmal lange Zeit keine Anstrengund meinerseits (Der Körper braucht auch mal Pause). In diesen 3 Wochen habe ich gerade mal 2,4kg abgenommen. Ich weiß, das ist vielleicht sogar ganz gut, da ich versuche 'gesund' abzunehmen. Aber ich habe auch irgendwie die Schnauze voll, dass sich im Spiegel nichts ändert. Besonders an den Beinen ist (trotz Sport!!) nichts fest und es fühlt sich immer so schwer an beim Laufen. (Habe damals die Spritzen in die Oberschenkel bekommen). Ich habe keinerlei Schilddrüsenprobleme und sonst stimmt mit dem Stoffwechsel auch alles (hatte eine ärztliche Untersuchung). Was ist also mein Problem? Was meint ihr, wie lange ich mit der Methode noch brauche, wenn ich sie jetzt effektiv durchziehe, um mein Wunschgewicht zu erlangen? Andere Tipps/Tricks oder Erfahrungen? Bin für jeden Tipp dankbar. Liebe Grüße