Tim0407
30.01.2015, 16:57
10-15kg abnehmen in knapp 5 Monaten

Hallo zusammen:) Ich bin 14 Jahre und brauche drinend Hilfe:3 In knapp 5 Monaten geht es mit meiner Klasse in eine Sportjugendherberge und bis dahin möchte ich mein Idealgewicht erreicht haben. Ich wiege momentan 67kg und bin 1,71m groß. Ich möchte mir einen Zeitplan erstellen, das ich mir alles über die verbleibenden knappen 5 Monate aufteilen kann. Wer hat gute Tipps fürs abnehmen, also lieber Joggen oder eine Diät oder beides? Oder wer hat andere/bessere Vorschläge? Ich möchte wohl nicht am Ende irgendwelche Fettgewebe haben, wie sie zum Beispiel der Walter Freiwald besitzt xD (Wenn ihr wisst was ich mein😝) Würde mich sehr über schnelle Antwort freuen. Tim:p

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Antwort
von lottifrank
30.01.2015, 17:02

Hallo. Hast du schon mal etwas von einer Blutgruppendiät gehört? Google das mal. Dort findest du womit du mit deiner Blutgruppe abnimmst oder zunimmst. Das hat etwas mit den Genen zu tun. Also einfach Blutgruppe heraus finden und dann kann es los gehen. Zum Thema Sport kann ich nur so viel sagen. Jeder Körper reagiert anders darauf aber ich an deiner Stelle würde Seil springen. Liebe Grüße und viel Glück :)

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Nini2
25.11.2014, 14:24
Stechender Schmerz im Rücken nach falscher Bewegung

Immer wenn ich eine falsche Bewegung mache (zB leicht nach vorne beugen etc.) habe ich einen heftigen stechenden Schmerz im Lendenwirbel Bereich. Weiß vielleicht jemand was das sein könnte? Ich hab öfters Rückenschmerzen, aber nur wenn ich zB lange sitze oder stehe. Würdet ihr damit zum Arzt?

(Ich bin 13 Jahre)

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Antwort
von lottifrank
25.11.2014, 14:33

Also ich bin 14 und hatte das als ich 13 wahr auch mal. Bei mir kam das durch eine falsche Bewegung beim Sport und wurde als Wirbelsäulen Blockade diagnostiziert. Geh zum Arzt. Wenn der dir nichts kongretes sagen kann geh in die chirugie. Vllt. ist es auch en Hexenschuss oder ein Bandscheiben Vorfall das kann man leider nicht einschätzen wenn man kein Arzt ist und es nicht selber fühlt aber zieh keine voreiligen Schlüsse. Aber probiere es mit Wärme. Kirschkernkissen oder so. Gute Besserung

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Tedddybear
25.11.2014, 14:10
(Bahn) Wie unterscheidet sich der IC von der RE preislich?

Hallo zusammen, Ich bin bis jz immer RE gefahren doch morgen fährt um die Uhrzeit nur ein IC Ich bin unter 14 und habe eine BahnCard 25 2 klasse. Die Tarifstufe ist 5+T Normal kostet es 2,70 € Wie viel kostet es dann mit dem IC?

Danke schon mal im voraus

LG Tedddybear

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Antwort
von lottifrank
25.11.2014, 14:14

Meistens genauso viel. Zumindestens wenn du dein Ticket an einem DB Automaten kaufst, kannst du einfach alle Zugtypen angeben und wenn es die selbe Strecke ist denke ich kostet es auch das selbe.

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