eileen0828
09.01.2018, 18:18
Vitamin D Mangel was machen?

Also ich habe Vitamin D Mangel und glaube dass ich deswegen so schlimme Augenringe habe, das deprimiert mich extremst. Ich hatte auch eine Zeit lang Vitamin D Tropfen zu mir genommen, weil ich keine veränderung gesehen hatte, habe ich aufgehört es zu nehmen. Nebenbei ich mag kein Fisch

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Antwort
von longwot
19.11.2019, 16:41

Prinzipiell würde ich dir empfehlen tagsüber in die Sonne zu gehen. In den deutschen Breitengraden ist es so, dass du leider nur in den Sommermonaten Vitamin D unter Sonneneinwirkung produzierst. Im Winter sieht es da schon anders aus. Du könntest da beispielsweise auf Vitamin D Präparate wie Tropfen zurückgreifen (Beispielsweise diese hier https://www.primal-state.de/shop/naehrstoffe/vitamin-d3-k2/)

Außerdem ist es wichtig, dass dein Körper genügend Fett über die Ernährung bekommt, um gutes Cholesterin zu produzieren, welches ein Grundbaustein von Vitamin D ist.

Viel Erfolg! (Und unbedingt ca. 3 Monate nach den Interventionen das Blut nochmal testen lassen)

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Aleynarose01
19.11.2019, 16:37
Was anziehen bei der Vorstellungsgespräch?

Habe mich bei der Housekeeping beworben, und morgen habe ich meinen Termin. Bin sehr aufgeregt und weiß nicht was ich im Gespräch anziehen soll, was bevorzugt ihr?

Also aufjedenfall ziehe ich keine Leggins an sondern elegante Hose, Jeans geht ja auch und von Oberteil werde ich Hemd anziehen. Aber das Problem ist ich weiß nicht, was ich für Schuhe anziehen soll, was würdet ihr sagen? Hochschuhe natürlich nicht, Boots kommt denke ich auch nicht gut an. Was sagt ihr? Muss eh heute in Deichmann.

Möchte eure Meinungen hören.

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Antwort
von longwot
19.11.2019, 16:39

Ich würde Casual-Chique gehen. Es sollte vordergründig gepflegt aussehen und zum Job passen. Und das Lächeln nicht vergessen. Ich drücke die Daumen. :-)

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