Wuschel698
26.10.2012, 15:52
Six-Pack? Klappt das mit meinem Training?

Ich hab mir vor ner Woche vorgenomm ein Six-Pack zu kriegen :D Da ich an sich schon sehr skinny bin, und man die Ansätze schon klar erkennt, unterstütze ich das ganze mit 100 Sit-Up's am Tag, sollte ich 2x50 oder 1x100 pro tag machen ? Oder bringt das an sich nichts ? Wielange muss ich trainieren bis das funzt mit dem SixPack?

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von lolig22
11.10.2014, 10:18

Also in deinem training ist zu wenig Abwechslung. du solltest viele verschiedene Übungen machen (z.b.:Bsic crunch, plank, half curl,etc.) außerdem solltest du auch deinen rücken trainieren, sonst wird das ganze ungesund. die Bauchmuskeln sollten auch ausreichend zeit zum wachsen haben, also trainier so alle 2 tage…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………...

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flamingo70
14.05.2014, 14:27
Portmonee des Arztes gefunden - was jetzt?

Mein Freund hat ein Portmonee mit viel Geld gefunden und als er den sich darin befindenden Ausweis ausschaute, erkannte er dass das Portmonee seinem Lungenarzt gehört. Ich sagte meinem Freund dass er ihm das unbedingt zurückgeben soll weil er 1. ihm schon zig mal mit seinem Asthma geholfen hat und 2. es sich einfach so gehört.

Er möchte das aber nicht. Wenn ich es nicht schaffe ihn zu überreden, dann werde ich (so ist mein Plan) die Polizei einschalten.

Ist das richtig? Ich habe dabei ein ungutes Gefühl, aber mein Gewissen hat es mir einfach befohlen.

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Antwort
von lolig22
24.05.2014, 07:35

Was dein Freund abzieht ist nicht in ordnung. Sag ihm , dass du die polizei einschaltest und es dem arzt sagst. Wenn er seine Geldbörse verlieren würde dann möchze er sicher auch dass jemand so viel anstand hat und ihm seine Geldbörse wieder bringt. Sag ihm dass er bestimmt Finderlohn bekommt. Außerdem ist es doch nicht schön wenn der Arzt alle Karten sperren müsste. Glaub mir das ist eine echt blöde sache

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malamela
24.05.2014, 07:07
PAYPAYL STRAFGEBÜHR

Also Ich habe über Paypal eine Bestellung aufgegeben, hatte aber nicht genug Geld auf dem Konto. Dienstag wäre wieder genug Geld auf dem Konto, aber Ich habe schon 2 Emails bekommen das der Betrag xy nicht auf meinem Konto abgebucht werden Konto weil es nicht ausreichend gedeckt war. Und beide E-mails haben 5 Euro Bearbeitungsgebühr gekostet.... Bekomme Ich jetzt jeden Tag eine E-Mail die 5 Euro Strafe kostet!?

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Antwort
von lolig22
24.05.2014, 07:27

Anrufen und sahen das das geld so schnell wie möglich auf deinem Konto ist

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