Hi! Also das Handgeschriebene kann ich leider nicht entziffern, aber dafür dass darüber ;) Der Bau wurde in allen Teilen besichtig und fand sich zu bemerken : 1. In Betreff der Übereinstimmung mit dem genehmigten Bauplane

Also ich hoffe dass du das da drüber gemeint hast und nicht das Handgeschriebene, sonst tuts mir leid, aber das kann echt nur der entziffern der es geschrieben hat (und ich glaube der ist schon tot) Hoffe ich konnte dir trotzdem helfen ;D

LG ♥♥♥lolacat♥♥♥

Hi! Also ich mache selber Rope-skipping (seilspringen) im Verein und da machen wir immer 1 Minute easy (also ganz normal hüpfen, halt ohne zwischenhüpfer) und ich denke da trainiert man die Kondition gut. Also jeden Tag 1 Minute easy und dann wird das schon ;) Ansonsten vielleicht noch ein paar andere Schritte dazu als Abwechslung :) Aber wenn du noch nicht lange Seilspringen machst bzw. erst damit anfängst, dann würde ich dir erstmal dazu raten eine HALBE MINUTE easy zu machen und dich dann eben nach und nach zu steigern Hoffe ich konnte dir helfen!

Liebe Grüße ♥♥♥lolacat♥♥♥

Hey!

Also erstmal selbstmord ist keine lösung! (musste ich selbst auch erleben) Ich hatte selbst bis vor ca. 3 Monaten Suizidgedanken. Irgendwann haben es dann meine Eltern rausgefunden und dann mit mir geredet und mir auch angeboten zu einem Psychater zu gehen. Ich bin jetzt 14 (und ein Mädchen) wenn du willst kannst du mir ja mal schreiben :) Es tut gut über alles zu reden und bitte nicht ritzen! Das bringt echt überhaupt nichts! Danach fühlt man sich nur noch schlimmer als vorher! Also lass das bitte! Ich möchte dich verstehen können und ich glaube es würde dir auch helfen darüber zu reden :)

Ich hoffe du meldest dich bei mir ♥

♥♥♥lolacat♥♥♥

Also erstmal: ritzen hilft dir überhaupt nicht! Ich habe es selbst EINMAL gemacht, und danach hab ich mich nur noch schlechter gefühlt. Du könntest ihr vielleicht eine SMS schreiben wieso sie sich so benimmt. Ansonsten red doch mal mit deinen Eltern. Sie werden dir auf jeden Fall helfen. Und unternimm doch was mit deinen anderen Freunden! Und wenn sie nicht wollen frag sie wieso sie sich von dir distanzieren wollen. Auf jeden Fall ritzt dich nicht! Wenn du willst können wir ja auch (hier) freunde werden, dann schreibst du mir einfach wie es weitergeht! Und wenn du jetzt meinst ich hätte keine Ahnung: Ich hatte bis vor kurzem starke Suizidgedanken. Ich hab es meiner "besten Freundin" erzählt und sie dadurch verloren. Ich bin jetzt mit ganz anderen befreundet von denen ich vorher gedacht hätte, dass das niemals passieren würde, aber jetzt sind sie meine besten Freundinnen!

Ich wünsche dir viel Glück! ♥♥♥ lolacat♥♥♥

1. Würdest du lieber die Sahra zu Fuß durchqueren oder durch den Atlantik schwimmen?
2. Würdest du lieber einen Löwen (ausgewachsen) oder einen Wal (auch ausgewachsen) haben?
3. Würdest du lieber ein Klopömpel sein oder ein Putzlappen?

so erst mal paar anregende ideen! :D da kannst du eigentlich echt ALLES fragen ;) Viel Spaß ♥

Hey! Du kannst mich gerne anschreiben. Mir ging (geht es zum teil immer noch) ähnlich. Meine Eltern haben mich meinem anschein nach gehasst. Eine beste, bzw. gute freundin hatte ich , *meinem * anschein nach, die hat mich dann aber im stich gelassen und mit meinen problemen alleine. Ich habe mich 1x geritz und ich schwöre! ich werde es nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee wieder tun. Ich habe deswegen immer noch ein schlechtes gewissen und es tat auch noch 2 tage lang weh. Also ritz dich bitte nicht. das bringt nämlich gar nichts! Ich möchte hier jetzt auch nicht alles schreiben...

schreib mich einfach an ♥

LG lolacat ♥♥♥

P.S. bin 13 jahre alt, also fast so alt wie du :)

OMG! Du tust mir echt leid! Ich leide selber seit ca. einem Jahr an starken suizidgedanken, aber ichweiß nicht ob ich eine depression habe oder nicht, ich ritzte mich zwar nicht aber, ich sehr oft kurz davor mich umzubringen.... mir geht es sehr ähnlich wie dir. ich weiß nicht wie ich meinen eltern davon erzählen soll... ich habe es einer freundin erzählt und die hat das nicht interessiert, also... allerdings sind bei mir meine eltern auch mitschuld an meinen suizidgedanken... es gibt da auch so online hilfeportale (z.B. u25 suizid) die bieten auch online peerberatung an, dauert allerdings ewig bis du da einen peerberater kriegst (ich bin da schon seit ca. nem dreiviertel jahtr und hab immer noch keinen..) ansonsten geh doch zu einem vertrauenslehrer an deiner schule und frag ihn ob er dir dabei hilft es ihnen zu sagen..

viel glück und ich hoffe ich konnte dir helfen

♥♥♥lolacat♥♥♥

Weil es (fast immer, aber auch leider) einen Grund gibt, ein Fünkchen hoffnung gibt, vielleicht weil man hofft dass es jemanden gibt der einem hilft... (obwohl diese hoffnung meistens vergebens ist) irgendeinen grund gibt es eigentlich immer wieso man sich nicht überwinden kann, aber leben möchte ,an auch nicht mehr.... das heißt man kann nicht sterben und nicht leben..... also eine sch*** situation ... ich hoffe wirklich dass du nicht in so einer situation bist (ich bin es nämlich, aber allmählich sehe ich keinen grund mehr weiterzuleben).....

Ich hoffe ich konnte deine frage beantworten :)

♥♥♥lolacat♥♥♥

probiers mit leckerlies und tu deinen hund bei z.B. platz nach unten.. habs so auch bei meiner katze gemacht

aha... die kann "sitz", "gib pfote" und "mach männchen"

viele Grüße

♥♥♥lolacat♥♥♥

mein besch*** leben leben!?!?!?!??! dann bist du auf jeden fall derpressiv und traurig ♥ ;)

♥lolacat♥

reden, manchmal auch ein brettspiel spielen, fotos machen (normale oder auch bisschen so verückte) oder lusitge videos (wo wir uns halt so blöd stellen und soo.... ;D macht immer voll spaß)

Also ich find's voll schöööön ♥♥♥

Ich versuchs mit einer Feuchtigkeitscreme, aber das bringt nicht sooo viel aber es hilft schon bisschen :)

Wie alt bist du?? (ich kenn "wie ein einziger tag nicht") ich find rubinrot,.. gut, und NIGHT SCHOOL fin ich hammer, ist halt eher so ab 14