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Ist wohl nicht was du hören willst, aber such dir einen Therapeuten und finde dich so selbständig im Leben zurecht.
Und falls es für dich eine Option darstellt, geh in ein Kibuz oder auf eine Farm in Australien, ein Kinder- oder Leprakrankenhilfswerk in Indien.. oder.. oder.. oder.. Vielleicht hilft dir dies.
Du kannst auch den Rucksack packen und einfach los gehen, oder aber eine Ausbildung beginnen und so Selbstvertrauen gewinnen.