Hallo, ich bin 14 Jahre alt, will am 17.7. an einem 5.000 Meter Lauf teilnehmen, wie soll ich mich vorbereiten, bin vorher nie gelaufen.

Was soll ich in der Zeit bis zum Lauf essen?

Wie soll ich mich gezielt trainieren? Ich kann recht gut sprinten, Kondition hab ich nur wenig, wie soll ich trainieren? Könnt ihr mir einen Trainingsplan machen?

Wie soll ich mich vor dem Lauf vorbereiten, wann soll ich das letzte Mal essen, was soll ich in der letzten Stunde vor dem Lauf machen?

Wie sollte ich mir meine Kräfte einteilen?

Bitte helft mir, liebe Grüsse, Ice.

Das Lied geht so: Maja Hi Maja Ha Maja Haha Maja Hi Maja Maja Ha Maja Haha''

Hier singt das einer ab 0:12 http://www.youtube.com/watch?v=f6CSr-WbcVE&NR=1

Danke!

Habe es schon öfters im Radio gehört, aber immer wieder den Namen vergessen und letztens erst wieder bei "Eine schrecklich nette Familie"

http://www.youtube.com/watch?v=myNT_ov7rHc

in diesem Video (ganz am Ende) läuft das Lied im Radio, ich habs auch schon gegooglet, aber nur Love and Marriage gefunden ;D

Ich hoffe es kennt jemand.

Hallo

ich hoffe ihr könnt mir helfen !!!!!!!!!!!!!

Ich wollte einen schönn Romantischen Abend machen mit Kerzenschein für meinen verlobten Vor dem Essen mit Sekt anfagen und den hauptgang dann mit Rotwein weiter machen .

und wollte dazu schönne schmuselieder laufen lassen !!!!

kennt ihr schönne alte schmuselieder von damals ?? bitte mit

Namen wie der heißt wo das Singt und der Liedname

Da ich es mir dann auf eine CD brenne

Danke im voraus

Hiii. Ich bin 13 Jahre jung und suche nach PC Spielen die für mein Alter (oder auch für ältere) ziemlich gut seien können. Ich habe leider keine mehr die mich wirklich interessieren, und durch dieses schrecklich Wetter heute bin ich darauf gekommen vilt. einmal am PC zu spielen. Des halb freue ich mich über schnelle Antworten LiebeGrüße

Sowas Ähnliches wie Lux Aeterna von Clint Mansell, also der Titelmusik von Der Herr der Ringe - Die Zwei Türme. Ich find die Musik einfach mitreißend etc. und suche nach was Ähnlichem. Habt ihr da was?

Sowas Ähnliches wie Lux Aeterna von Clint Mansell, also der Titelmusik von Der Herr der Ringe - Die Zwei Türme. Ich find die Musik einfach mitreißend etc. und suche nach was Ähnlichem. Habt ihr da was?

Was waren die Mittel, die Ludwig der 14 den mitgliedern seiner Gunst und seiner Mißgunst zeigte?

brauche hilfe ansonsten dreh ich durch

Hallo, Meine Katze miaut in letzter zeit total oft beim spielen. Zum Beispiel nehme ich ihre Maus, ziehe sie über den boden, und halte sie dann in die luft, sie versucht dann nach ihr zu greifen und fängt an zu miauen, wenn sie sie dann hat, wirft sie sie hin und her, aber miaut weiter. Weiß jemand, was dieses ''miau'' in diesem Fall zu beudeuten hat? Danke im Vorraus :-)

Kann mir jemand helfen,mit den ganzen Funktionen hier. ich weiß noch nicht ganz wie das alles hier funktioniert.

wäre sehr nett ;*

Ich suche ähnliche Spiele wie gta also wo man frei rum laufen kann

Hilfeee! In meinem Zimmer ist eine Spinne. Was kann ich jetzt denn machen?

ich suche filme wie :Die Girls von St. Trinian 1+2, Einfach zu haben, freaky friday, groupies bleiben nicht zum Frühstick, Starstruck ein Star der mich liebte, Bekenntnisse eine Highschool Diva, Freche Mädchen 1+2, Rock it, Spectacular, Was Mädchen wollen, 10 Dinge die ich an dir Hasse, Popstar auf Umwegen, Ein Tag in New York, Prinzessinen Schutzprogramm, Eine für 4, Rache ist sexy, wild child , frontalknutschen !!!!!!!!!!!!! ich guck so viele filme und kann im moment nichts gucken !!!!! Danke

Mir ist lw, also bin ich auf der Suche nach einem guten Online Game, freue mich über jeden Vorschlag :-)

Aber bitte keine Browsergames!!! ^^

Hilfe! Auf einmal schmeckt mir kein Alkohol mehr. Woran kann das liegen und was kann man dagegen machen?

Hi,

Heute Nacht, konnte ich kaum schlafen weil es so verdammt heiss war. Ich wachte immer wieder auf, und ging schlussendlich ins Wohnzimmer aufm Sofa pennen, weils dort kühler war. Überall in der Wohnung ist es Kühler als in meinem Schlafzimmer! Heizung ist natürlich abgestellt, Ventilator läuft, und Fenster ist auch offen, und trotzdem ist es gefühlte 35° in meinem Zimmer!

Was kann ich dagegen tun, ausser wieder aufs Sofa pennen gehen? - Das ist nämlich auf dauer sehr unbequem...

Danke. LG ZHN11

Wir wollen eine Kaffeemaschine in der Klasse aufstellen.

Wir wissen aber nicht ob das genehmigt wird.

habt ihr ein paar gute gründe für eine kaffeemaschine?

wie hieß bob marleys erste band??

Hallo Kònnt ihr mier ein paar Quizfragen zu Italien nennen.(mit loesung) Brauche es fuer eine Powerpoint Praesentation zB Meiste Anhànger eines Fussballklubs in Italien oder liebste Marke der Italiener Die Fragen sollten lòsbar sein und nicht zu trocken wie ^^ Wie viele Einwohner hat Italien??? Danke fuer die Antworten