Langsam atmen das vergessen viele uns Pausen einlegen das fällt keine auf glaub mir,denn meistens redet man zu schnell und durch Atempausen wird deine Stimme nicht so zittrig und du sprichst langsamer.Du kannst dir auch etwas mitnehmen mit was du dich ablenkst z.b ein Armband,welches du in der Hand halten kannst.
Du kannst trotzdem einen Test in der Nase machen. Da nicht das Nasensekret zählt, sondern die Zellen in der Nase.Du musst das Stäbchen einfach etwas gegen die Nasenwand reiben,dann sollte es eigentlich klappen :)
hey!
wie wärees mit einer puffer jacke in einer schlichten Farbe ? dort gibt es wirklich verschiedene Modelle ob etwas länger oder Kurz. Sie halten sehr warm und sind momentan sehr im Trend hoffe ich konnte helfen . Ein einfacher Trenchcoat in einer neutralen Farbe tut es sonst auch .
American horror story (etwas gruselig aber sehr spannend)
outer banks
squid Gamer (ultra spannend)
Pull &bear
Darf ich fragen wie alt du bist?? Es ist nämlich so das wenn man wächst oft schmerzen im Brust und Oberkörper Bereich spürt auch diese Atem Probleme und dieses Ziehen von dem du geredet hast fällst du nicht mehr in der Wachstumsphase bist würde ich trotzdem noch etwas abwarten und wenn es nicht besser wird würde ich sicherheitshalber zum Artzt gehen ;D
Ja also wenn du ungewollt Bilder bekommst ist das eine Straftat theoretisch kannst du ihn anzeigen die Frage ist ob sich der Aufwand lohnt :/ Ist deine Entscheidung!!
Hoop ist eine App die mit Snapchat verbunden ist da kann man viele Leute kennenlernen ;D
Also morgens soll man ja am meisten essen das ist ja ein Fakt den wir alle kennen. Also würde ich etwas warmes wie porridge oder Ei empfehlen was nicht so schwer im Bauch liegt aber trotzdem gut satt macht so dass man am Abend nicht immer so Freds Schübe hat (dadurch nimmt man oft zu)
Hört sich nicht wirklich gut an xD kann ja eigentlich auch nicht gesund sein Haare einzuatmen oder?? Ich würde ihn weg tun und einen neuen ,,hochwertigeren‘‘ kaufen glaube ich .. Der macht ja bestimmt auch viel dreck da bezahlt man lieber einmal ein bischen mehr und hat kein dreck und weitere Probleme ;D
Heyy!! Hast du ein Android oder Apple??
Hmm schwierig xD darf ich fragen wie alt ihr seid ?? Dann lässt sich das bischen eingrenzen :D
Heyy!!
also ich höre immer Musik 🎶
Moder lerne mit Freunden :D
ich bin auch eine person die 1h an einem Lernzettel sitzt damit er ,,ästhetisch‘‘ aussieht xD vielleicht hilft dir ja was 🥰