Hallo Leute! Ich bin neu hier, weiß auch nicht, ob hierzu schon einen Thread gibt. Wenn ihr es wisst, verweist mich bitte darauf.
Seit einiger Zeit, einem Zeitraum von ca 2 Jahren plagen mich in regelmäßigen Abständen "Träume", die mich in panische Angst versetzen. Ich merke dabei, wie ich einschlafe und sozusagen in eine andere Phase rutsche. Ein unangenehmen Kribbeln macht sich breit. Ich öffne hierin meine Augen und sehe meine Umgebung, wie ich sie das letzte Mal wahrgenommen habe, weiß aber, dass es nicht stimmt. Es kommen auch keine Symbole vor, die darauf hindeuten, ich würde mein Erlebtes des Tages verarbeiten. Ich verspüre eine unglaubliches Panik-Gefühl, als würde ich verfolgt, kann nicht schreien und mich nur seeehr langsam bewegen, versuche Gegenstände umzuwerfen, um meine Mutter aufzuwecken, die im Erdgeschoss schläft, dass sie mir hilft.. bzw. ich will, dass sie mich weckt! Ich versuche auch, nach meinem Freund zu rufen, dass er aufwacht, um mich darauszuholen - klappt natürlich nicht, denn Geräusche kommen selten raus. Manchmal wach ich dann auch auf, fühl mich sicher, bis ich merke, dass ich immer noch träume. Sobald ich wirklich aufwache, fangen meist die Tränen an, zu laufen.
Meine Google-Versuche zu so einem Thema scheiterten. Auch mit Artikeln zu luziden Träumen konnte ich nichts anfangen. Hoffe, von jemandem Hilfe zu bekommen!