Hey!
Ich bin w/13 und werde im Mai 14..
Ich brauche mal euren Rat. Ich weiß garnicht wie ich das schreiben soll uff.
Also es ist halt so das ich niemanden mehr von meinem Problemen erzähle..
Früher habe ich dieses oft gemacht aber mit der Zeit ist es immer weniger geworden. (Bis ich irgendwann keine Probleme mehr erzählt hab)
Ich kann meine Gefühle ‚zeigen‘ aber halt nicht sagen warum ich traurig bin und so. Ich kann vor anderen weinen aber danach fühle ich mich immer so ,klein‘ und hilflos.
Ich kann in der Schule dasitzen und einfach keine gute Laune haben aber ich kann nicht sagen warum ich schlechte laune hab.
Ich versuche mir immer vorzunehmen mit jemanden über meine Probleme zu reden. Aber wenn mich dann eine Person fragt bekomme ich nur ein ,ist egal‘ oder ,mir geht’s gut bin einfach nur müde‘ raus.
Ich hab das Gefühl das mich niemand versteht und mir helfen kann. Denn als ich mal jemanden ein Problem erzählt hab, fühlte ich mich danach unverstanden und schuldig das ich es nicht für mich behalten hab. Außerdem konnte die Person mir auch nicht helfen (Hatte es meiner besten Freundin erzählt).
Einmal wurde ich etwas sauer und genervt wegen einem Thema was mich betraf. Ich nahm mir abends vor den allen meine Meinung zu sagen, doch als es dann wieder zu der Situation kam hatte ich mal wieder nichts gesagt.
Was kann ich machen? Das größte Selbstbewusstsein hab ich nicht.. Zb wenn mir jemand sagt das mein Pullover blöd aussieht ziehe ich ihn auch nicht mehr an.
Ich hab keine Ahnung ob ich diese Frage überhaupt posten soll.. Denn danach werde ich es bestimmt wieder bereuen.
Wäre total nett von euch wenn ihr Tipps hättet💫