Depressiv. Andere Krankheit oder Pubertät?

Hallo seit einiger Zeit habe ich teilweise sehr schwere Tage hinter mir. Ich bin ansich Glücklich doch habe einige down Phasen aber dass ist garnicht das was mich stört. Mein Problem ist, dass ich total motivationslos bin und einfach KEINE Energie habe. Also nicht um rauszugehen mich mit freunden zu treffen. Mir macht es zwar spaß aber ich schaffe es körperlich nicht. Und oft merke ich auch dass ich es seelisch nicht mehr schaffe. Dann habe ich mir einige symptome zu Depressionen durchgelesen, eben weil ich oft Traurigkeit habe und ich auch mit ritzen in Verbindung kam und viele /sehr viele haben mit meiner seelisch und körpechlichen Lage übereingestimmt. Mich würde die Energie losigkeit nicht wundern, jedoch bin ich wirklich SEHR JUNG und habe/sollte eigentlich viel Ansporn haben (Familie, meine Ziele, Freunde) doch ich schaffe vieles nicht und werde aufgrund dessen oft als faul bezeichnet.

Es kann sein, dass mir auch nur wichtige vitamine fehlen. Was könnten diese sein? Ich habe auch starke bauchbeschwerden (doch weiß größtenteils woher diese kommen), Magnesium Mangel... Aber sonst glaube ich nicht das mir sowas fehlt.

Oder ist es ganz einfach die Pubertät???? Da ich weiß, dass viele in meinem Alter viele Probleme haben und viele haben auch solche Probleme. Doch deren Probleme haben meist mit Sachen aus der Familie/Freunde zu tun oder Probleme die sie sich selber machen (aussehen), doch bei mir habe ich das Gefühl, dass vorallem wenn ich mich nicht auf meine Probleme konzentriere, ich in eine Loch der motivationslosigkeit falle. Nicht so als wäre mir langweilig oder so sonder ich kann einfach Nicht viel...

BITTE ABSTIMMEN UND BEGRÜNDUNG DANKE.

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Ich glaube dass ist ein Zusammenspiel aus Pubertät und evtl Eisenmangel. Ich hab fast die Gleichen Symptome wie du und hab Eisenmangel und bin auch in der Pubertät. Eisenmangel bekommt man ja nicht einfach so. Bei mir liegt das daran dass ich Vegetarier bin ich weiß natürlich nicht wie du dich ernährst aber ich würds einfach mal beim Hausarzt testen lassen.

LG

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Hey,

also um dich zu beruhigen da kann man sehr gut hingehen. Ich war dort auch mit meinen Freunden umd bin so alt wie du und ich hab auch noch weitaus jüngere Menschen gesehen. Ich weiß nicht ob morgen nur ein Streik oder auch eine Demo ist. Also wir haben vorallendingen an der Demo teilgenommen und es war eine tolle Erfahrung. Ich kann es nur empfehlen! Als Vorbereitung kannst du evtl ein Schild basteln mit einem coolen Spruch drauf und dich informieren was überhaupt die Ziele von Fridays for future sind, falls du das noch nicht gemacht hast. Aber mehr kannst du eigentlich nicht machen. Nimm einfach kein Blatt vor den Mund und nutze die Chance deine Meinung frei äußern zu können!

Viel Spaß am Freitag:)

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Ich bin auch nicht gut darin, aber mir hilft immer also vorallendingen bei Vokabeln:

- alles einmal abschreiben

-und dann alles selber abfragen, die Sachen die man sich nicht merken kann markieren und dann immer alle markierten abfragen, jedes mal wenn man dann eine kann die weck streichen, so dass man immer die markierten abfragt und so lange bis man sie alle kann

-am Ende dann nochmal alles abfragen und am besten nicht in einer Reihenfolge sondern durcheinander

-bester Tipp: Kurz vorm schlafen alles durchlesen man denkt immer das sagt man nur so aber ich persönlich finde dass hilft wirklich.

Kannst es ja mal ausprobieren :)

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Vielleicht kannst du versuchen es zu ignorieren also einfach keine Reaktion zeigen wenn er es wieder macht. Dann hat er kein Spaß mehr daran und hört vielleicht von alleine auf.

Ich wünsch dir viel Glück :)

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