Komplimente machen- aber bitte nicht übertreiben, ansonsten könntest du ein kleines Video mit euren schönsten Bildern zusammenstellen, kochen oder etwas backen, Brief schreiben, Blumen schenken, eine süßee Whatsapp Nachricht schreiben,...

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habe ich eine essstörung/bulimie? bitte lesen

Hallo zusammen. Ich entschuldige mich jetzt schon für den langen text, würde mich aber freuen, wenn sich einige die zeit nehmen und ihn durchlesen (am besten auch beantworten:))

ich bin 15/w und treibe schon relativ viel sport (3-6 mal die woche ausdauer und kraft). Habe normalgewicht und ernähre mich eig gesund. vor ein paar monatem war es noch anders... ich hab sehr wenig gegessen. Meiner mutter ist es auch schon aufgefallen und ich ass mehr, aber habe mich schlecht gefühlt. Höchstens 800 kcal Am tag.(ist immernoch so)

ich weiss auch dass es nicht gut ist, aber wenn ich mehr esse, geht es mir extrem schlecht (im kopf wohlgemerkt, manchmal habe ich auch bauchschmerzen aber das tut nicht zur sache).Mein ganzer tagesablauf und meine gedanken drehen sich nur noch ums essen.

ich kann mich nicht mehr richtig konzentrieren weil ich nur noch daran denke, was ich esse, ob ich überhaput am abend was essen sollte und ob ich es schaffe nicht zu viel zu essen. Ich zähle kcal nicht so genau, aber überschlage und schätze... wenn freunde/familie mit mir essen wollen lasse ich mir ausreden einfallen...

Wie gesagt, war es ja mal relatov 'schlimm', dann ne zeut nicht mehr so, jetzt gehts aber wieder los glaube ich.

Wenn ich sehe dass freunde oder bekannte süßes essen oder auch einfach nur etwas mehr essen, als nötig entwickel ich eine richtige wut auf sie, da sie meiner meinung nach zu viel essen und ich es nicht verstehen kann, obwohl es mich ja garnichts angeht..

Ich kann mich sehr gut beherschen eig. Habe einmal die woche einen cheatday, aber an dem tag danach gehts einfach nicht anders.. da bekomme ich immer fressattaken. Wieso?

Versuche mich danach auch zu übergeben aber es geht nicht. Mein schlechtes gewissen plagt mich so sehr danach. Treibe dann halt viel sport.

Hungergefühl ist so ne art bestätigung für mich, dass ich es schaffe und mich behersche. Ich gehe gerne mit hunger ins bett.

putze mir auch früh die zähne damit ich nichts mehr esse.

Ist das dann schon ne art bulimie?

Ich hatte auch 1 kg abgenommen. Messe und wiege mich regelmäßig. Aber habe dann wieder etwas zugenommen, was mich extrem belastet hat in der woche..

ich hab auch schonmal bis 20:00 nichts gegessen und dann abends 4 brote gegessen, obwohl ich nichtmal wirklichen hunger hatte.

Ich mache mir auch viel zu viele gedanken um dinge die mich eig noch garnicht intressieren müssten. Z.b. ob ich nach der schwangerschaft (wann auch immer die sein wird in ferner zukunft) wieder schlank werde. Ich habe echt angst, dass ich das nicht schaffe...(vlt hat das auch was damit zutun)

Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Antworten geben! danke schonmal!

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Ja du bist magersüchtig und du musst schauen, dass du da so schnell wie möglich rauskommst. Denn es wird immer schlimmer. Suche dir bitte Hilfe, rede mit deiner Mama darüber, einer Freundin, der Schulärztin, dem Vertrauenslehrer, egal mit wem, aber du brauchst jemanden. Du brauchst umgehend professionelle Hilfe!

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Muss auch in ein paar Tagen mich als Babysitterin vorstellen gehen. Bin schon ein bisschen nervös, weil sich dadurch entscheidet, ob sie dich als Babysitter nehmen oder eben nicht. Das wichtigste ist, dass du dich mit dem Kinder verstehst und ihr euch sympathisch seid. Sei du selbst und verstell dich nicht. Begrüße die Eltern und anschließend das Kind. Bespreche mit den Eltern die wichtigsten Punkte ( Schlafenszeiten, Allergien, Essen, wickeln, was ist wenn das Kind weint, Beruhigung, was tun im Notfall, wie sind die Eltern erreichbar,..), die Eltern werden dir sowieso einige Information geben, das brauchst du nicht alles erfragen. 

Beschäftigungsmöglichkeiten sind natürlich die Spielsachen, (nach Absprache mit den Eltern) mit dem Kind spazieren gehen im Kinderwagen, Fußmassagen, singen, Buch vorlesen,...  

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Soll ich die Skilehrer Ausbildung machen?

Hi erstmal :) Also: Ich bin 15 und werde bald 16. Ich liebe Skifahren über alles, fahre manchmal noch aktiv Rennen und meine eigentlich das ich schon recht sicher auf dem Ski stehe. Über viele Gespräche mit meiner Trainerin, die ebenfalls lange Rennen gefahren ist, bis sie sich entschieden hat das das nicht für sie ist, habe ich für mich herausgefunden das ich auch sehr gerne anderen Leuten Skifahren beibringen würde. Ich habe nicht vor jetzt die Schule zu schmeißen und Skilehrer zu werden oder so :D. Ich würde einfach nur gerne in den Ferien Unterrichten. Ich habe mich informiert und bin zu dem Entschluss gekommen das ich gerne die Anwärter Ausbildung in Österreich machen würde. Ich habe mir Vor- und Nachteile aufgeschrieben und mich weitesgehend mit dem Thema befasst. Es ist wirklich ein Riesen Wunsch von mir. Das Problem an der Sache ist, das die Ausbildung über 10 Tage gehen würde. Ich war schon oft alleine ohne Eltern unterwegs, habe Freunde im Ausland besucht, usw. Ich hab also kein Heimweh, oder so. Mir geht es eher darum das ich 10 Tage alleine klar kommen müsste, ohne das ich jemanden kenne. Und ich bin tierisch nervös. Ich bin eine Perfektionistin und mache immer gerne alles richtig und ich habe ein wenig Angst das ich total versage... Ich würde einfach gerne wissen ob ich diese Ausbildung machen soll oder ob ich es lassen soll?!? Natürlich werde ich eine Entscheidung nicht alleine von den Antworten hier abhänig machen aber es würde mir ein wenig helfen! Danke schon einmal im Vorraus!

sportismylifeKa!

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Ich bin derzeit auch am überlegen, ob ich nicht die Skilehrer Ausbildung mache. Einen Tag hab ich schon geschnuppert und es gefällt mir richtig gut. Jedoch habe ich vor den Kosten Angst, weißt du wie viel die Ausbildung kostet und kann man das schon mit 16 Jahren machen?

Ich würde es dir wirklich empfehlen, vor allem wenn du schon so gut Ski fährst. Außerdem lernst du sich jemanden kennen. 

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Wenn in deiner Nähe das Angebot steht, dass du einen Babysitterkurs machen kann, würde ich es dir empfehlen. Denn bei einer 13 Jährigen ist es schwieriger einen Job zu finden. Ansonsten kannst du Bekannte oder Nachbarn fragen. 

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Nachdem keine Informationen preisgegeben hast, ist das ein wenig schwierig. 

Liebe Eltern! Mein Name ist XX und ich bin XX Jahre alt. Zurzeit besuche ich die XX Schule. (Durch meine XX jüngeren Geschwister habe ich schon Erfahrungen im Bereich der Kinderbetreuung sammeln können.) Ich bin zuverlässig und verantwortungsbewusst und würde mich freuen Sie und Ihr Kind / Ihre Kinder kennen zulernen. Bis hoffentlich bald XX

Eventuell sowas in der Art. Die Erfahrungen musst du auf dich abstimmen, wenn du keine Geschwister hast, dann vielleicht Cousins oder andere Bekannte von dir.  

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