Hallo ihr Lieben,

Ich bin 1,66cm groß und wiege 70kg. Mein BMI ist 25,4. Das bedeutet Übergewicht und ich fühle mich auch nicht mehr wohl in meinem Körper. Ich mache vier bis sieben mal pro Woche Sport (HIIT) was mir zwar nicht total gut gefällt aber ich könnte damit leben... und Zeit und Lust um in irgendeinen Verein zu gehen habe ich eh nicht.

Ich versuche mich immer gesund zu ernähren (schon seit Anfang des Jahres) aber ich halte immer so drei Tage aus und dann kommt wieder irgendwas... "wir gehen essen" oder irgendwas kommt dann immer und dann verfalle ich meist wieder in mein altes Muster. Es ist zum Verrücktwerden.

Anfang des Jahres habe ich etwa fünf Kilo abgenommen durch Schlank im Schlaf und Low Carb, aber dann ging nichts mehr weiter für vier Monate lang und irgendwann hatte ich keine Lust mehr.

Meine Mutter unterstützt mich auch teilweise und macht manchmal auch mit aber meistens bin ich alleine und keiner sieht ein, dass ich abnehmen will. Dann kommt aber immer wieder dass ich doch so fett sei und etwas für meinen Körper tun solle (???). Ich mache das aber für mich selbst.

Ich würde gern so um die 15 Kilo abnehmen und das am liebsten bis zu den nächsten Sommerferien oder noch besser bis zu meinem 15ten Geburtstag im Februar, aber ich will meinem Körper Zeit lassen und auch der Haut usw.

Also mein Zielgewicht sind so 54-56kg bzw ein BMI von 20, was völlig normal und in Ordnung ist.

Nur ich schaffe es einfach nicht! Ich habe einfach kein Durchhaltevermögen und vor allem jetzt in den Ferien wenn ich den ganzen Tag zuhause bin fällt es mir besonders schwer...

Ich denke ich bräuchte einen genauen Plan, an dem ich mich festhalten kann, denn alleine krieg ich das einfach nicht hin. Und ich bin es einfach leid, immer das fette Mädl mit dem dicken Gesicht zu sein...

Kann mir jemand Tipps geben, um besser durchzuhalten, oder einen Ernährungsplan oder so? Ich wäre euch sehr dankbar denn ich habe das eine Zeit lang echt durchgezogen aber irgendwie ist die Luft einfach total raus weil sich gar nichts mehr getan hat.

Liebe Grüße ;)

Wir Menschen Sterben mal irgendwann wenn halt die zeit kommt. Wie lange dauert es bis der toter Mensch zur Skelet wird bzw aufgelöst wird?

suche zwei weibliche charas aus demselben anime/manga, die meine freundin und ich cosplayen könnten. die cos sollten allerdings nicht zu teuer sein und weiblich :DD

LG

Hiii Community ^-^ Ich wollte mal wissen wo sich den alle Cosplayer aufhalten bzw. treffen ich habe gehört so auf´den Wiesen bei Rheinufer aber ich weiß leider nicht wo das ist. Zu dem dies jährigen Japan-Day wollte ich mal fragen wer von euch denn auch da ist ^-^ Ich werde Chiaki Nanami gehen ^-^ Vielleicht sieht man ja den einen oder anderen ^-^

Hallo zusammen ,

aktuell bereite ich mich auf eine sehr umfangreiche Prüfung vor.

Mein Lernforschritt ist zwar vorhanden aber ich habe das Gefühl zu unstruckturiert zu lernen. Daher wollte ich mal Fragen , wie andere Leute es geschafft haben erfolgreich zu lernen und vorallem so , dass sich ein dauerhafter Erfolg eingestellt hat.

Bei meiner relativ umfangreichen Prüfungen greifen viele apskete und bereiche ineinander über und manche Sachverhalte lassen sich nur im ganzen verstehen.

Vielleicht kennt jemand von euch Tipps und Tricks , die einem selbst auch weitergehohlfen hätten.

Danke im vorraus

Grüße

Hallo!

Ich brauche dringend und schnell eure Hilfe!!!

Ich habe auf Instagram meinen Nutzernamen,Beschreibung & Bild geändert aber wenn ich aktualisiere steht dort oben wieder mein alter Nutzername und außerdem auch das alte bild und die alte beschreibung! Ich habe es schon mehrmals erneut probiert,Instagram gelöscht und erneut Installiert! Das komische ist aber beim einloggen muss ich meinen neuen Nutzernamen eingeben! Aber wenn ich drin bin wird mein alter Nutzername angezeigt!!!! -.-' Könnt ihr mir bitte helfen??? PS:Leute die auf meinen Account gehen sehen auch meinen alten Nutzernamen,Beschreibung & Bild

hallo leute, ich wollte man fragen, ob jemand weis ob die lochis noch einen drillingsbruder haben? PS: der hat mal bei 2 viedeos mitgespielt un der sieht denen ähnlich!?? lg

Also ich suche nach einem guten Anime. Ich habe mir bisher Attack on Titan und Death Note (bis L gestorben ist, danach hatte ich keinen Bock mehr :c) und ich suche einen guten, action reichen Anime.
Ich suche keinen drecks Anime wie z.B Highschool DxD wo es nur um T*tten geht.

Hallo ich habe letztens ein Mädchen kennengelernt welches ich sehr schön finde und mich in sie verliebt habe sie sagt auch das sie mich hübsch findet und wir schicken uns auch gegenseitig immer herzchen...was meint ihr liebt sie mich auch und wie soll ich es ihr sagen?

Wieso macht ihr das? Ist man dadurch entspannt oder is das so lecker?!

Hallo.Vor ein paar tagen schrieb jemand unter ein Video auf YouTube ein sehr leicht falsch argumentirbares kommentar: lasst ... Sterben! Darauf hin schrieb ich unter das Video : Opfer. Viele andere schrieben noch viel schlimmere Beleidigungen unter das Kommentar. Dies wurde zu einer großen disskusion. Nun droht der user mit Anzeige an alle,die ihn beleidigt haben.Hier mal ein Beispiel:Im Gericht der Richter "das Opfer trat gegen 7 am Tatort ein".in diesem Zusammenhang meinte ich das auch.es zählt sozusagen als Feststellung.das Kommentar habe ich gelöscht,meinen Namen und Bild geändert. Ich habe ihn selber gelobt das er das so durchzieht und ich denke das er mich für einen völlig anderen Kanal hält.

Hallo hallo, Mich Beschäftigt ein großes Problem ! Mein Haffi Wallach ist vor kurzem gestorben (Kolik). Er stand mit meinem PRE Hengst zusammen. Der Hengst hat kein Problem damit allein zu sein, jedoch war er trotzdem sehr traurig darüber , dass er auf einmal allein stand. Ich kaufte einen Kaltblut Wallach dazu. Es müsste etwas "stabiles" sein, da der Hengst manchmal auch etwas zwickt :) Das Kaltblut ist es vom Vorbesitzer gewohnt gewesen, allein zu stehen. Die beiden kamen auch sofort gut klar miteinander. Neuerdings rastet das Kaltblut jedoch total aus, wenn ich den Hengst von der Koppel hole! Er spielt total verrückt ! Er nimmt den halben Stall auseinander, rast auf der Koppel herum und regt sich tierisch auf mit seinen 1000 kg !!! Das ist total schlimm und beängstigend. Selbst, wenn ich den Hengst wieder auf die Koppel lasse und die beiden nur ein E-Zaun trennt , rastet er aus!!! Ich habe manchmal total Angst, dass der dicke mich umrennt, denn es ist ihm total egal, wer oder was da steht! Selbst, vor der Gerte hat er keine Angst!!! Prinzipiell wäre ja alles gut, denn die beiden verstehen sich super , nur dieses allein sein und dieses rücksichtslose... :( Hat jemand mit so einem Szenario Erfahrung ? Bitte um hilfreiche Antworten.

Frage steht

Hey

Also ich bin 14 jahre alt und in der 8.klasse und ich würde gerne etwas beliebter werden also zu den "coolen" gehören.ich schreibe imner 1sen oder 2en und ich weiß nicht ob sie mich als streber sehen jedenfalls sind einige ganz nett zu mir aber ich würde gerne beliebter sein.kann mir jemand helfen?

Also, ich bin in ein Mädchen verliebt die in meiner Schule geht. Und ich bin mittlerweile mehr als 1 Jahr in sie verliebt. Sie ist ungefähr so alt wie ich und kenn sie nur vom Sehen, richitg mit ihr unterhalten hab ich mich noch nicht. Ich traue mich auch nichit sie anzusprechen, weil sie immer mit ihren Freundinnen zusammen ist und auch mit vielen befreundet ist und das wäre peinlich wenn die das wüssten. Und ich glaube dass es sehr peinlich wird und sie auf mich nicht stehen wird.

Bitte hilft mir .

Also, ich bin in ein Mädchen verliebt die in meiner Schule geht. Und ich bin mittlerweile mehr als 1 Jahr in sie verliebt. Sie ist ungefähr so alt wie ich und kenn sie nur vom Sehen, richitg mit ihr unterhalten hab ich mich noch nicht. Ich traue mich auch nichit sie anzusprechen, weil sie immer mit ihren Freundinnen zusammen ist und auch mit vielen befreundet ist und das wäre peinlich wenn die das wüssten. Und ich glaube dass es sehr peinlich wird und sie auf mich nicht stehen wird.

Bitte hilft mir .