Hallöchen, ich muss mir ein Aufwärm/Abwärmprogramm für unseren Sportunterricht (10. Klasse) einfallen lassen. Beides soll ca. 10min dauern und recht 'unaufwändig' sein, also z.B. kein Staffellauf mit Medizinbällen um Slalomstangen oder so. Beim Aufwärmen sollte irgendwas mit Laufen drin sein, einfach um die Muskeln warm zu machen, Dehnübungen will unsere Sportlehrerin aber wenn überhaupt nur in der Abwärmphase, da sind auch Massagen oder so ok (hatten wir aber leider schon...). Ich fände solche Laufspiele klasse, nur leider sind in der 10. Klasse - vor allem in Sport - nicht mehr so motiviert, da voller Begeisterung mitzumachen, wie in der 5. Klasse... ;)

Naja, mein Problem ist, dass mir auf Gedeih und verderben nichts einfällt, was wir davor nicht schon hatten (z.B. beim Aufwärmen Laufen und dabei mal Armekreisen, oder Seilspringen, beim Abwärmen wie gesagt Massage...).

Wäre echt toll, wenn ihr mir weiterhelfen könntet :)

LG kleeblaettchen

Hallo ich muss ein referat in erdkunde halten über erdöl im orient könnt ihr mir sagen wo man eröl im orient findet ??? DAnke im vorraus =)

Natürlich haben es meine Lieben nur gut gemeint, als sie in den letzten Tagen immer wieder mit Kürbissen ankamen. Nun stapeln sie sich bereits in der Wohnung und ich werde täglich erwartungsvoll angesehen, wann endlich etwas passiert...

Ich stehe also mächtig unter Druck die Kürbisse schnell zu verarbeiten. Da wir die nächsten Wochen auch etwas anderes als Kürbissuppe essen wollen gibt es doch sicherlich auch andere Möglichkeiten etwas aus den Kürbissen zu machen?

Wie schaffe ich es, dass die ganze Familie und meine Freunde viele tolle Dinge aus Kürbissen bekommen?

Unter allen Antworten auf diese Frage, die bis 24 Uhr abgegeben werden, verlosen wir ein Gourmet Gewürz-Set vom Sternekoch Alfons Schubeck im Wert von 100,-€ - damit verfeinerst Du jedes Gericht!

Viel Glück, Julia von gutefrage.net

Alle Infos und die Teilnahmebedingungen zur Aktion findest Du unter www.gutefrage.net/gewinnspiel/herbst-aktion

Ich bin gestern nach Hause gekommen, von der Schule und da lag ganz platt eine schwarze Katze auf der Hauptstraße... Meine Katze ist schwarz und ich weiß nicht, was ich machen soll! Bis jetzt ist meine Katze nämlich noch nicht aufgetaucht (kommt des Öfteren vor, manchmal 2 - 3 Tage) und gestern habe ich schon total geheult, danach aber nicht mehr, weil ich gar nicht realisiert habe, dass mein Knöpfchen nicht mehr wieder kommen könnte... Ich hab so Angst, dass es wirklich sie war auf der Straße, in der Nähe ist aber auch noch ein Bauernhof, auf dem 30 Katzen leben und jetzt muss ich bis Sonntag warten - wenn sie dann noch nicht da ist, kommt sie nicht mehr... :( Ich weiß jetzt nicht, ob ich meine Mutter fragen soll, wenn mein Knöpfchen das denn war, ob ich eine neue Katze kriege, weil ich mir dann irgendwie wie eine Verräterin vorkomme... Obwohl ich schon gerne eine neue hätte, weil ich irgendwas brauche, was sich hinter mich legt, mir die Krallen in den Rücken bohrt oder auf mir herum tapst, wenn ich lese. Ich will nicht, dass meine Katze nicht mehr zurückkommt! Sie war doch gerade mal 2 Jahre alt und ich habe mich so an sie gewöhnt! Bitte helft mir! Bitte, bitte, bitte! Ohne sie gehts irgendwie nicht mehr...

Es ist wieder einmal Montagmorgen 6:30 und wie so häufig fällt das Aufstehen beim Klingeln des Weckers schwer, zudem ist es draußen noch dunkel und kalt. Eigentlich würde ich gerne liegen bleiben und den Herbsttag im Bett verbringen, aber es hilft ja alles nichts, da die Arbeit ruft.

Gibt es ein paar gute Tricks und Tipps, wie ich gerade jetzt in der dunkler werdenden Zeit leichter aus dem Bett komme? Kennt ihr dieses Problem vielleicht auch und habt ihr dafür ein paar gute Ideen, damit ich auch im Herbst pünktlich und wach an meinem Arbeitsplatz erscheine?

Unter allen Antworten auf diese Frage, die bis heute 24 Uhr eingehen, verlosen wir einen Tageslicht-Wecker im Wert von 100,-€. Damit fällt das Aufstehen dann vielleicht etwas leichter ;-)

Viel Glück, Julia von gutefrage.net

Alle Infos und die Teilnahmebedingungen zur Aktion findet Ihr unter www.gutefrage.net/gewinnspiel/herbst-aktion

Hey. Ich möchte in den Ferien Zeitung oder Werbung austragen. Aber, wo? Bitte nicht guck in Google oder gelbeseiten, bitte, direkte einen .. sagen.