In dem Alter ist es eigentlich noch ideal, eine Reha zu machen. Ich würde zum Arzt gehen und das mal ansprechen, ist eine tolle Erfahrung, man lernt viel und man hat auf einmal Spaß an Bewegung und gesundem Essen ^^ Ansonsten, natürlich nimmst du dadurch ab aber gut ist das nicht unbedingt, iss lieber an die 1200-1500 kcal und beweg dich zusätzlich ein bisschen, verzichte auf süßes, chips, etc. Viel Gemüse und Obst essen und vieeel trinken. Ich hoffe meine Antwort war hilfreicher als manch andere hier ^^