Hallo, Ich habe ständig Panikattacken und traue mich überhaupt nicht mehr aus dem Haus geschweige denn in die Schule... So kann das nicht weiter gehen. Ich habe die ganze Zeit das Gefühl, als könnte ich mich selbst sehen wie ich zum Beispiel esse oder mir die Zähne putze. Als wäre ich nicht in meinem eigenen Körper. Außerdem überkommt mich die ganze Zeit ein ganz schreckliches Gefühl. Ich kann es kaum beschreiben. Auf jeden Fall stelle ich mir das Gefühl so kurz vor dem Sterben vor und somit denke ich die ganze Zeit, dass ich gleich sterbe. Das macht mir total viel Panik. Nichts kann mich mehr ablenken und wich weiß nicht was ich machen soll. Außerdem habe ich die ganze Zeit ein Fremdheitsgefühl meines eigenen Zimmers und meiner eigenen Familie gegenüber. Habt ihr eine Idee was das ist? Und nochmal zum Thema "Sterbegefühl" ist das wirklich nur eine Kopfgeschichte oder kann es sein, dass ich eine Vorahnung habe, dass ich in den nächsten Tagen sterbe?

Ich habe bald ein Gespräch mit dem Vertrauenslehrer wegen Mobbing in meiner Klasse, es sind auch noch 5 andere Freundinnen von mir dabei. Ich habe seit 4 Wochen Panikattacken und bekomme dort wahrscheinlich auch eine. Wie kann ich das dem Lehrer sagen? Soll ich es überhaupt sagen? Aber vor allem wie?
Bitte um Hilfe! Danke;)

Hallo, ich wollte schon immer ein jahr im Ausland verbringen um mein englischen Wortschatz zu erweitern. Deswegen habe ich vor, in der 10. Klasse für ein Jahr ins Ausland zu gehen. Entscheiden kann ich mich aber einfach nicht. Zur Auswahl stehen: England,Irland,Kanada,Schottland und die USA. Ich hatte schon überlegt, ein halbes Jahr z.B. in die USA und ein halbes Jahr nach England allerdings zweifle ich ob das soo eine gute Idee ist. Hat da jemand Erfahrungen mit? Außerdem möchte ich nicht eine Klasse wiederholen müssen deswegen wär es mir wichtig entweder eine gute schule zu haben oder generell in ein Land zu gehen wo das Niveau ähnlich ist. Hat jemand eine Ahnung wie das mit einem Stipendium läuft und ob man sich ungefähr aussuchen kann wohin man kommt?

Danke schonmal im Vorraus Leana

Ich bin 19 Jahre alt. Meine Eltern haben was gegen meinen Freund (eigendlich nur gegen seine Nationalität) Sie kennen ihn nicht mal richtig aber haben anscheinend irgendwelche Gerüchte über ihn gehört. Mein Vater und mein Onkel haben uns gestern zusammen gesehen und wollten auf ihn los. Ich habe ihm gesagt er soll sich verstecken und wegrennen. Mein Vater hat zuerst mein Handy kaputt gemacht und mich anschliessend hart verschlagen. Mein Finger ist gebrochen, meine Knie und Arme sind offen und mein Kiefer schmerzt sehr. Meine beste Freundin hat mir gesagt ich soll so schnell wie möglich von zu Hause abhauen(sie kennt meine Eltern auch sehr gut). Ich weiss jetzt nicht wohin ich gehen soll und was ich machen soll. Ausserdem habe ich Angst, dass mein Vater mich schnell wieder findet... Zur Polizei wollte ich anfangs schon aber mein kleiner Bruder hat mich angefleht, dass ich es nicht tun soll, weil sonst unser Vater ins Gefängnis kommt. Für eine eigene Wohnung habe ich im Moment nicht genügend Geld, da ich erst ab nächster Woche wieder anfange zu arbeiten. Bitte gebt mir Tipps. Danke!

Heyy, ich stehe im Moment vor einer schwierigen Entscheidung und wollte euch einfach mal nach eurer Meinung fragen.

Ich bin 14 und reite mittlerweile 5-6 Jahre. Ich habe einmal die Woche Reitunterricht in einem Stall auf Isländer Schulpferden.

Ich habe aber seit ein paar Monaten das Gefühl, dass mir das irgendwie nicht reicht. Einmal die Woche und dann meist noch auf verschieden Pferden ist irgendwie schwierig. In der Stallgemeinschaft fühle ich mich auch nicht so wirklich wohl. Also nicht so wohl das ich dort noch mehr machen möchte außer einmal die Woche dort herkommen.

Jetzt habe ich in der Nähe eine Reitbeteiligung (auch Isi) gefunden. Ich frage mich nur ob ich dafür bereit bin. Ich fühle mich schon irgendwie bereit, bin mir aber noch unsicher. Ich kann alleine satteln, sicher reiten, füttern und bin natürlich auch bereit oft dort hinzukommen. Zeit habe ich auch. Die Reitbeteiligung ist schon etwas älter und laut Besitzer sehr lieb. Es fühlt sich einfach "eigener" an. Soll ich einfach den Schritt wagen und das Pferd mal Probe reiten oder es gleich lassen? Den Reitunterrricht würde ich wahrscheinlich trotzdem weiternehmen um mich weiter zu bilden. Würde mich über eure Meinung sehr freuen. Danke :)