Diese Frage stelle ich mir jeden Tag 😭😭😭

Also das ist alles einbisschen schwer zu erklären, aber ich (16) habe seit Jahren eine Sozialphobie und hatte früher auch mit Depressionen zu kämpfen, die sich eigentlich über die Jahre extrem gebessert hatten. Seit ungefähr Mitte dieses Schuljahres merke ich aber, dass sich meine mentale Gesundheit wieder verschlechtert.

Der Grund dafür ist vermutlich, dass wir dieses Jahr sehr viele mündliche Arbeiten machen müssen (Sozialphobie..) und ich mir zu viel Leistungsdruck mache. Ich war bzw. bin eigentlich grundsätzlich ein (sehr) guter Schüler, jedoch wird die Angst immer schlimmer sodass ich nicht mehr klar denken kann. Ich habe dauerhaft, sowohl im Unterricht als auch zuhause, Angst (entweder davor, im Unterricht dranzukommen oder vor Präsentationen). Ausserdem bekomme ich oft Blackouts/Panikattacken bei Schularbeiten, besonders dann wenn es mir eigentlich sehr wichtig ist, eine gute Note zu schreiben… Es ist mittlerweile so schlimm, dass ich regelmässig Suizidgedanken habe (ich werde sie nicht umsetzen!!) und außerdem nicht mehr Lernen kann ohne komplett zusammenzubrechen.

Ich habe versucht es Leuten zu erklären (ohne Erwähnung der Sm Gedanken) aber niemand scheint mir helfen zu können. Ich kann einfach nicht mehr und ich weiss nicht mehr wie ich mir helfen soll.

Hat vielleicht jemand sowas ähnliches schon einmal erlebt und es da selbst rausgeschafft?

Ich (w/15) habe schon mehrmals mit meinem Freund (m/14) rambazamba gehabt. Er kann auch verhüten und so, deshalb ist es auch super unwahrscheinlich (kondome sind noch nie gerissen oder ausgelaufen oder whatever) aber meine periode ist jetzt 1 tag zu spät. Normalerweise kommt meine periode immer 1-2 tage bevor mein kalender es mir sagt. Ich habe gegoogled, ob leichte bauchkrämpfe von schwangerschaft sein können, und anscheinend kann das bei der einnistung des embryos passieren. Hab halt mies Panik, dass ich schwanger bin, vor allem weil meine mutter nicht weiss, dass ich sex hatte.

Denkt ihr, das ist okay, oder soll ich mich auf etwas schlimmes vorbereiten?

Guten Morgen,

Ich hab ein Problem undzwar bin ich derzeit in der Ausbilsung als Fachkraft für Lagerlogistik komplett unzufirden. In den letzten Wochen hab ich gemerkt wie schlecht es mir eigentlich damit geht,ich hab angefangen auf der Arbeit spucken zu müssen oder ich hatte oft Magen Darm und hab mich zur Arbeit gezwungen. Mich macht das Lager einfach Depressiv und das ist einfach nichts für mich.

Ich würde heute noch beim Jobcenter einen Termin machen damit die mir zusagen,dass ich meinen besseren Schulabschluss nachholen gehen kann (möchte Erzieher werden).

Ich war wegen der Übelkeit beim Arzt.und auch der meinte das kommt vom Stress auf Arbeit . Auch meine Freunde sagen seitdem ich die Ausbildung hab neige ich zu Depressionen und ich muss das sehr Ernst nehmen.

Was halter ihr von der Idee ?

Kündigen würde ich trotzdem erstmal nicht da ich die feste Zusage vom Jobcenter erstmal brauche odef aber eine FSJ Stelle .

Hat jemand eine bessere idee?

Hallo,

ich hatte ein iPhone X und dort die Nummer meiner jetzigen Apple ID, mittlerweile habe ich eine neue Nummer, aber jedesmal wenn ich meine Apple ID eingebe / mich dort anmelde, wird mir ein Sicherheitscode an diese Nummer geschickt. Mein neues Handy hat sich auch über mein altes Handy gekoppelt bzw verbunden, aber es ist gerade kaputt und ich weiß nicht, ob ich mich darüber authentifizieren kann, wenn es wieder repariert ist

Könnt ihr mir helfen?