jolieee
14.06.2011, 19:19
Könnte ich auch so Abnehmen was denkt ihr?

Hallo liebe Leute hätte mal eine kurze Frage,wenn ich den unten beschriebenen Ablauf 1 monat lang mache denkt ihr ich nehme ab ? wenn ja wieviel kg denkt ihr ? wenn nein was könnte ich stattdessen machen oder ändern?

Also habe seit mehrmals angefangenen Diäten wieder begonnen seid gestern und zwar:

Morgens : 1 Schale Müsli

Mittags : selbst gemachten Salat

Zwischendurch trinken am Tag komm ich leider nur auf 1 Liter Wasser..

Abends : nix einfach nur Sport :D und das wäre dann 1 - 2 Std.

Mein sport sieht so aus : 30 min Tanzen 30 min Bauch Bein Po übungen 20 min seil springen und dass dann alles nochmal von anfang an bis die 2 std rumm sind .

Und wenn ich mal Lust Habe Abends Ein Apfel oder eine Banane je nach dem .

Und was Hält ihr davon ? Wie sieht das Resultat für mich in 1 monat aus `?

DANKE FÜR DIE ANTWORTEN hoffe bekomme welche :D

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Antwort
von lisa17011
14.06.2011, 20:17

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