deesweegen
03.12.2011, 15:41
Habe ich heute zu viel gegessen?! Mir geht die Frage die ganze Zeit durch den Kopf!

Hallo, normal esse ich wneiger und deswegen fühle ich mich scheiße! Habe heute morgen schon gegessen:

Frühstück: 10g Müsli, 1 Banane, 40g Trauben, 100g Joghurt

Mittag: 10g Müsli, 1 Kiwi, 40g Trauben, 100g Joghurt, 1 Banane, 20g Brötchen, und darauf ca. 5g Nusspli !

Man dieses scheiß Brötchen mit Nusspli :/ Falls ihr das noch braucht oder so: Bin 15 Jahre, 168cm groß, 48kg schwer und bin weiblich..

Danke.

 ...zum Beitrag
Antwort
von lindussi
03.12.2011, 21:15

Wenig essen ist kein guter Weg abzunehmen. Dein Körper stuft den Stoffwechsel runter und du wirst nicht abnehmen, da er an das wenige Essen gewöhnt ist. Iss lieber gesund und ausgeglichen und gehe eine halbe Stunde am Tag joggen. So wirst du eher abnehmen auch wenn du das auf keinen Fall nötig hast!

 ...zur Antwort
Stellamister
03.12.2011, 18:41
viel gegessen oder geht da noch was`?

habe ich heute viel gegessen? morgens: 1 toast mit lätta und marmelade mittags: 1kleine schüssel gemüse nachmittags: 1 stück torte bewegung: fahrradfahren,laufen und 45minuten hip hop tanzen bin 14 jahre,160 und um die 55kg

 ...zum Beitrag
Antwort
von lindussi
03.12.2011, 21:12

Zu einer ausgeglichenen Ernährunf gehören 2000kcal am Tag und die hast du sicher nicht erreicht und noch Sport dazugemacht. Selbst wenn du jetzt noch etwas isst, wirst du an Gewicht verlieren also iss!

 ...zur Antwort
eren843
03.12.2011, 18:42
AUGEN größer Schminken aber nicht zu übertrieben! :DDD

Soo leute. :D Ich bin immer naturschön geschminkt, doch ich möchte dass meine Augen größer ausschauen! :) Ich bin mir nicht sicher, aber kann das auch liegen, weil ich dunkelbraune augen habe und blass bin, dass ich auch kleine augen habe? Schwarze Augen sehen aus der Ferne viel kleiner aus, stimmt das? Tjaa.. hilft mir MÄDELS, wie holt ihr eure Augen raus? Wie strahlen sie bei euch? Womit kann ich sie größer erscheinen lassen? Danke im Vorraus. <33

 ...zum Beitrag
Antwort
von lindussi
03.12.2011, 21:08

Weißer Lidschatten am äußeren Lid und dunklen in der Lidfalte :) Und mit einem Eyeliner einen Lidstrich nach oben verlaufend

 ...zur Antwort