In ca einer Stunde gehe ich mit meinem Freund und seiner GANZEN Familie essen.. Nun leider hab ich irgendwie das Gefühl das mir wieder passiert,dass ich einen Bissen esse und dann satt bin. Mir passiert das abundzu und mir wäre das wirklich unangenehm weil die ganze Familie anwesend ist und ich dünn wie eine Nudl bin.. Ich hab angst das sie einen schlechten eindruck von mir haben,mir ist es einmal vor seinen Eltern passiert und schon so unangenehm gwesen.. Und jetzt vor der ganzen Familie? Oh nein.. Ich hab vor 1 stunde schon sehr viel wasser getrunken weil das ja den "magen ausdehnt" Aber jetzt hab ich das Gefühl ich bin voll aber irgendwie hab ich hunger aber auf der anderen seite wieder nicht.. Hilfe! Was kann ich dagegen machen? Und wie kann ich "viel" essen?