1kg pro tag abnehmen?
hallo leute, ich hab mich vorgestern, gestern und heute morgen gewogen. ich bin von 62,4 auf 61 und dann auch 60,5. hab allerdings ziemlich wenig bzw garnichts gegessen. erste frage : ich das dauerhaft überhaupt möglich das ich so schnell abnehme? und wäre ich dann in der in paar tagen sogar bei meinen 56/55kg? will einfach so schnell es geht mein gewicht verlieren, und am besten auch nicht wieder in eine ess attacke fallen. tipps?
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Kalorien