hallo ihr lieben.
also ich bin fußballer und vor ca 6 monaten in er vorbereitung umgeknickt. das wurd sofort dick und heiß, hab ich natürlich gekühlt und drauf geschmiert etc. ich konnte die ersten tage nicht richtig laufen, das war aber weniger das problem.
Mein hauptproblem ist einfach, dass ich seitdem einfach immer wieder probleme hab. sowohl im rechten, als auch im linken fuß. immer wieder wenn ich nen tritt oder schlag auf die fußknöchel bekomme, tut der höllisch weh und ich muss wieder ne woche pause machen.... diagnose vom orthopäden war, dass meine mittelfußknochen verschoben sind.
Nun bin ich gestern wieder mitm linken fuß aufm rasen ein wenig hängengeblieben und ich hab wieder totale probleme.
was würdet ihr mir empfehlen zu tun? beim arzt und orthopäden war ich bereits und hab auch schon bei 4 terminen zu ner fußwurzelbehandlung. eine bandage hab ich für den rechten fuß ebenfalls bekommen. Sollte ich eifnach mal 4-5 wochen nichts machen und den fuß schonen? wird es dann besser sein und vollends weg sein?? denn ich hab bedenken, dass das jemals wieder ganz verschwindet..
hilfe :(