alexa987654321
15.06.2010, 22:05
169, 70 kg,bin nicht dick - Ist das normal?

Hii, ich bin 169cm groß wiege 70 kg und habe meine Bm ausgerechnet, ich soll leicht übergewichtig sein..... mei problem ist...und ich lüge wirklich nicht! Ich bin nicht dick! Ich sehe auch nciht dick aus...meine Freundinen sind ca. so groß wie ich oder 1 bis 2 cm größer und wiegen zwischen 50-65. und ich sehe von der Figur her genauso aus wie sie....wie kann das sein? Woher kommt das Gewicht?

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Antwort
von lilPhil
15.06.2010, 22:12

hi...hmmm dafür könnte es mehrere gründe geben...zum einen kann das daran liegen, dass bei manchen menschen die knochen tatsächlich stärker ausgeprägt sind (also schwerer und stabiler sind)...falls du ne sportart (besonders kampfsportarten) sehr intensiv betreibst oder dir des öfteren kleine verletzungen zuziehst könnte das der grund sein...oder deine waage is kaputt :>

grüße phil der hofft dass er dir geholfen hat

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anderrrsss
07.06.2010, 22:22
Krafttraining in der Pubertät...

Stoppt das Krafttraining völlig den Wachstum mit Pubertät oder einfach nur die Körpergröße ?

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Antwort
von lilPhil
08.06.2010, 14:34

hi...wenn du krafttraining betreibst,dann benötigen deine muskeln proteine für den muskelaufbau.die proteine stehen dann natürlich deinem körperwachstum dementsprechend nicht mehr zu verfügung.Aber das ganze hängt auch davon ab wie oft du trainieren gehst,wie intensiv du trainierst und wie du dich ernährst (wichtig ist,dass du möglichst vielem proteine und kohlehydrate zu dir nimmst

grüße lilPhil

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