auf keinen fall dein BMI ist ca 25
das is recht normal
auf keinen fall dein BMI ist ca 25
das is recht normal
am besten ist es schwimmen zug ehen du galaubst garnicht was du verbrennst wenn du schwimmst versuche einmal einen oder 2 tage nur knekebrot mit magarine zu essen und schwimmen zu gehen aber nicht ausdauer sondern nen schönen tag im schwimmbad machen ach ja natürlich viel wasser keine gezuckerten getränke hoffe ich konnte dir helfen mein Artzt hatt mir diese diät vorgeschlagen das hatt mir inerhalb von 2 tagen 2 ,2 kilo von den H<üften geschafft
früher gab es viel armut heute gibt es viel mehr lebensmittel früher war die armut groß heutztage sterben auch viel mehr leute an hertzinfakten oder diabetis und wenn du nicht schlank bist kann es schnell passieren das du gemobbt wirst früher ga es noch sowas wie zusammen gehörigkeit hoffe ich habe dir ein bisschen geholfen
frag ihn was er will