Esse nicht zu viele Sachen die sehr viel fett haben und mache viel Sport. Aber erschrecke nicht wenn du am anfang eher ein bisschen zu nimmst, dein körper braucht ein bisschen Zeit um sich umzstellen. Betone eher diese Sachen die du schön findest und verstecke kleine Mackel. Aber schminke dich nicht zu viel einfach so wie du dir am Besten gefählst! Viel Glück und ich hoffe das ich dir ein bisschen helfen konnte.

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Aufkeinen Fall ist miley hässlich und sie hat sicher keine Pferdefresse die die solche Sachen behaupten sind nur neidisch auf sie und würden gerne auch so aussehen. Beachte diese behauptungen einfach nicht. und nächstesmal wenn dir jemand noch mal so was sagt, sagst du er oder sie sollen selbst mal in den Spiegel schaue bevor sie andere wegen dem aussehen moppen. Du kannst froh sein das du so aussiehst wie Miley Cyrus, viele möchten das. Ich hoffe das ich dir helfen konnte.

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Ja, geht sie. Sie stellt ihre neue singel vor,leider ist es schon seit ein paar Monaten ausverkauft. Am Nächsten Tag tritt sie ebenfalls Live bei den mtv emas auf der Award ist auf MTV ab 20:00 Live zu sehen. Ich hoffe das ich dir helfen konnte!

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ein- bis zweimal pro woche

Ich denke nicht das es etwas nützt sich zu zwingen keine Süssigkeiten mehr zu essen. Ich glaube zwei-oder dreimal in der Woche darf man sich etwas kleines gönnen. Versuche zuerst ganz langsam dir Sachen zuverbieten aber so das du dich nicht dazu zwingen musst mache dazu noch viel Sport an der frischen Luft. Ich würde auch noch darauf achten dass du nicht allzu viel Fett ist, damit meine Ich nicht in grossen Übermengen, viel Obst und Gemüsse sind auch sehr hilfreich. Aber erschrick nicht wenn du mehr zunimmst al ab, das liegt dann daran das wenn man mehr sport treubt das man mehr Muskeln bekommt und ein bisschen Schwerer Wird. Viel Glück und Erfolg!

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